Nutrition Facts for Nut-free pumpkin spice muffins

Muffins de Calabaza y Especias sin Frutos Secos

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Puntuación Nutriscore: 53/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 2 cups Harina de trigo todo uso
  • 1 tablespoon Polvo de hornear
  • 1 teaspoon Bicarbonato de sodio
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 2 teaspoons Canela molida
  • 1 teaspoon Jengibre molido
  • 0.5 teaspoon Nuez moscada molida
  • 0.25 teaspoon Clavo molido
  • 1 cup Puré de calabaza
  • 1 cup Azúcar granulada
  • 0.5 cup Azúcar moreno
  • 0.5 cup Aceite vegetal
  • 2 Huevos grandes
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.25 cup Leche
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

3 steps
2

En un tazón grande, mezcla la harina común, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal, la canela molida, el jengibre molido, la nuez moscada molida y los clavos molidos hasta que estén bien combinados.

3

En otro bol de tamaño mediano, mezcla el puré de calabaza, azúcar granulada, azúcar morena, aceite vegetal, huevos, extracto de vainilla y leche. Remueve hasta que la mezcla quede suave y todo esté bien incorporado.

5

Incorpore suavemente los ingredientes húmedos en los ingredientes secos con una espátula hasta que estén apenas combinados. Tenga cuidado de no mezclar en exceso, ya que esto puede resultar en muffins densos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3168
cal
41.9g
protein
491.6g
carbs
125.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1064.8g)
Calories
3168
% Daily Value*
Total Fat 125.7 g 161%
Saturated Fat 21.1 g 106%
Polyunsaturated Fat 69.1 g
Cholesterol 382 mg 127%
Sodium 4009 mg 174%
Total Carbohydrate 491.6 g 179%
Dietary Fiber 16.8 g 60%
Total Sugars 282.5 g
Protein 41.9 g 84%
Vitamin D 2.7 mcg 13%
Calcium 349 mg 27%
Iron 17.6 mg 98%
Potassium 1124 mg 24%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

60.2%%
5.1%%
34.6%%
Fat: 1131 cal (34.6%%)
Protein: 167 cal (5.1%%)
Carbs: 1966 cal (60.2%%)