Nutrition Facts for Gluten-free english breakfast muffin

Muffin inglés para desayuno sin gluten

Image of Muffin inglés para desayuno sin gluten
Puntuación Nutriscore: 54/100

¡Comienza tu día con esta irresistible y esponjosa "Magdalena Inglesa para Desayuno" sin gluten y llena de sabor! Elaborada con una mezcla perfecta de harina todo uso sin gluten y un toque de goma xantana para darle estructura, estas magdalenas caseras son suaves, doradas y cuentan con un delicioso toque de harina de maíz para añadir textura. La masa se eleva a la perfección gracias a la levadura instantánea, mientras que la leche caliente y la mantequilla derretida la impregnan de riqueza. Cocidas a fuego lento hasta adquirir un tono dorado claro en una plancha, estas magdalenas son maravillosamente aireadas y versátiles, ideales para sándwiches, huevos Benedictinos o simplemente untadas con tu mermelada favorita. Listas en poco más de una hora, esta receta es la manera perfecta de disfrutar de un clásico básico del desayuno sin gluten.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 2 cups Harina sin gluten para todo uso
  • 1 teaspoon Goma xantana (si no está incluida en la mezcla de harina)
  • 2 tablespoons Azúcar
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 tablespoon Polvo de hornear
  • 2 teaspoons Levadura instantánea
  • 1 cup Leche tibia (láctea o vegetal)
  • 1 large Huevo
  • 3 tablespoons Mantequilla o sustituto de mantequilla vegana, derretida
  • 0.25 cup Harina de maíz o polenta (para espolvorear)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un tazón grande, combina la harina multiusos sin gluten, goma xántica (si se usa), azúcar, sal, polvo de hornear y levadura instantánea.

2

En un tazón aparte, bate juntos la leche tibia, el huevo y la mantequilla derretida hasta que estén bien combinados.

3

Agrega los ingredientes líquidos a los ingredientes secos y mezcla hasta que se forme una masa. Debe quedar un poco pegajosa y mantenerse unida.

4

Cubre el bol con film transparente o un paño húmedo y déjalo reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que haya duplicado su tamaño.

5

Una vez que haya levado, desinfle la masa suavemente y colóquela sobre una superficie ligeramente enharinada.

6

Estire la masa hasta que tenga aproximadamente medio pulgada de grosor y corte círculos con un cortador redondo de 3 pulgadas.

7

Rocíe una bandeja para hornear con harina de maíz y coloque los muffins en la bandeja, espolvoree más harina de maíz sobre la parte superior.

8

Cubre los muffins con un paño húmedo y déjalos reposar durante 20 minutos.

9

Precaliente una plancha o sartén pesada a fuego medio-bajo.

10

Cocina los muffins durante aproximadamente 7-10 minutos de cada lado o hasta que estén dorados. Si es necesario, transfiérelos al horno a 350°F (175°C) para terminar de cocinar durante 5 minutos adicionales.

11

Deja que los muffins se enfríen antes de cortar y servir. ¡Disfruta con tus coberturas favoritas!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1782
cal
27.9g
protein
309.2g
carbs
51.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (694.8g)
Calories
1782
% Daily Value*
Total Fat 51.9 g 67%
Saturated Fat 28.0 g 140%
Polyunsaturated Fat 2.0 g
Cholesterol 334 mg 111%
Sodium 4192 mg 182%
Total Carbohydrate 309.2 g 112%
Dietary Fiber 11.9 g 42%
Total Sugars 38.4 g
Protein 27.9 g 56%
Vitamin D 4.5 mcg 23%
Calcium 368 mg 28%
Iron 4.1 mg 23%
Potassium 605 mg 13%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

68.1%%
6.1%%
25.7%%
Fat: 467 cal (25.7%%)
Protein: 111 cal (6.1%%)
Carbs: 1236 cal (68.1%%)