Nutrition Facts for Low carb raisin bran muffin

Muffin de Salvado con Pasas Bajo en Carbohidratos

Image of Muffin de Salvado con Pasas Bajo en Carbohidratos
Puntuación Nutriscore: 62/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1.5 cups
  • 0.5 cup Harina de linaza
  • 2 teaspoons Levadura en polvo
  • 1 teaspoon Canela molida
  • 0.5 cup Eritritol granulado o Stevia
  • 0.25 cup Copos de coco sin azúcar
  • 0.25 teaspoon Sal
  • 3 large Huevos
  • 0.5 cup
  • 0.25 cup Aceite de coco derretido
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.25 cup Uvas pasas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y forra un molde para muffins de 12 cavidades con moldes de papel o engrasa ligeramente con aceite de coco.

2

En un tazón grande, combina harina de almendra, harina de linaza, polvo de hornear, canela molida, eritritol granulado, copos de coco sin azúcar y sal. Revuelve hasta que estén bien mezclados.

3

En otro bol, batir los huevos, la leche de almendra sin azúcar, el aceite de coco derretido y la esencia de vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.

4

Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y revuelve hasta que estén justo combinados. Ten cuidado de no mezclar en exceso, ya que esto puede resultar en una textura dura.

5

Incorpora las pasas suavemente por toda la masa.

6

Distribuye la masa de manera uniforme entre los moldes para muffins.

7

Hornea en el horno precalentado durante 18-20 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro de un muffin salga limpio.

8

Permita que los muffins se enfríen en el molde durante unos minutos antes de transferirlos a una rejilla metálica para que se enfríen por completo.

9

¡Disfruta tus muffins de salvado de pasas bajos en carbohidratos como un desayuno saludable o un snack satisfactorio!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2225
cal
64.0g
protein
212.9g
carbs
188.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (737.5g)
Calories
2225
% Daily Value*
Total Fat 188.3 g 241%
Saturated Fat 77.0 g 385%
Polyunsaturated Fat 0.4 g
Cholesterol 558 mg 186%
Sodium 1813 mg 79%
Total Carbohydrate 212.9 g 77%
Dietary Fiber 38.9 g 139%
Total Sugars 35.4 g
Protein 64.0 g 128%
Vitamin D 4.2 mcg 21%
Calcium 806 mg 62%
Iron 13.3 mg 74%
Potassium 1186 mg 25%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

30.4%%
9.1%%
60.5%%
Fat: 1694 cal (60.5%%)
Protein: 256 cal (9.1%%)
Carbs: 851 cal (30.4%%)