Nutrition Facts for Vegan strawberry mousse

Mousse Vegana de Fresa

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Puntuación Nutriscore: 56/100

Déjate llevar por la delicia cremosa y sin lácteos del Mousse Vegano de Fresa, un postre ligero y delicioso que es perfecto para cualquier ocasión. Elaborado con fresas frescas y jugosas, una cremosa crema de coco enfriada y endulzado de forma natural con jarabe de arce, esta delicia basada en plantas es tan saludable como hermosa. Un toque de vainilla añade profundidad, mientras que el agar-agar garantiza un mousse perfectamente firme sin necesidad de gelatina. Con un tiempo de preparación mínimo y solo unos pocos ingredientes simples, este postre sin hornear es imprescindible para aquellos que desean impresionar a los invitados o disfrutar de un dulce libre de culpa. Sírvelo frío en copas elegantes, adornado con rodajas de fresa fresca o hojas de menta para una presentación impresionante. ¡Ideal para veganos y cualquier persona que busque un postre ligero y afrutado!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 300 grams Fresas frescas
  • 400 ml Crema de coco en lata (enfriada durante la noche)
  • 3 tablespoons Jarabe de arce
  • 1 teaspoon Polvo de agar-agar
  • 2 tablespoons Agua
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

6 steps
2

Lava y quita las hojas a las fresas. Mézclalas en una licuadora o procesador de alimentos hasta que queden suaves. Cuela el puré a través de un colador de malla fina para quitar las semillas, si lo deseas.

3

En una pequeña cacerola, combina el agua y el polvo de agar-agar. Calienta a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que el agar-agar se disuelva por completo (aproximadamente 1-2 minutos). Retira del fuego y permite que se enfríe ligeramente.

4

En un tazón grande, saca la crema de coco espesa de la lata refrigerada, dejando atrás el líquido. Bate la crema de coco con una batidora eléctrica o un batidor hasta que esté suave y esponjosa, aproximadamente 2-3 minutos.

5

Agrega el puré de fresas, el jarabe de arce, el extracto de vainilla y la mezcla disuelta de agar-agar a la crema de coco batida. Mezcla suavemente los ingredientes juntos hasta que estén completamente combinados y suaves.

6

Repartir la mousse por igual entre 4 vasos o ramequines. Refrigerar durante al menos 2 horas o hasta que esté firme.

7

Sirva frío y decore con rodajas de fresas frescas o hojas de menta, si lo desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1161
cal
11.0g
protein
81.5g
carbs
91.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (787.0g)
Calories
1161
% Daily Value*
Total Fat 91.1 g 117%
Saturated Fat 81.2 g 406%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 79 mg 3%
Total Carbohydrate 81.5 g 30%
Dietary Fiber 10.4 g 37%
Total Sugars 63.9 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 94 mg 7%
Iron 8.9 mg 49%
Potassium 1441 mg 31%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

27.4%%
3.7%%
68.9%%
Fat: 819 cal (68.9%%)
Protein: 44 cal (3.7%%)
Carbs: 326 cal (27.4%%)