Nutrition Facts for Dairy-free mousse au chocolat

Mousse de Chocolate sin Lácteos

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Puntuación Nutriscore: 55/100

Sumérgete en la decadencia de la Mousse au Chocolat sin lácteos, una versión aterciopelada y basada en plantas del clásico postre francés. Elaborada con chocolate negro derretido y la magia del aquafaba, el líquido de los garbanzos enlatados, esta receta ofrece una textura aireada y lujosa sin utilizar crema. Endulzada con azúcar granulado e infusionada con un toque de extracto de vainilla, ofrece un sabor perfectamente equilibrado, con predominio del chocolate. Ideal para veganos o cualquier persona que busque una alternativa sin lácteos, esta mousse está batida a la perfección y enfriada para que se solidifique, asegurando un bocado suave y satisfactorio cada vez. Lista en menos de 30 minutos y adornada con fruta fresca o pepitas de cacao, es un postre que debes probar, tan impresionante como sencillo. Perfecta para cenas o un placer sin remordimientos, ¡esta mousse sin lácteos es garantía de éxito entre tus invitados!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
25 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

5 items
  • 200 grams Chocolate negro
  • 150 ml Agua de garbanzos enlatados
  • 50 grams Azúcar granulado
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 1 pinch Pizca de sal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Comience preparando un baño María: llene una cacerola con unas pulgadas de agua y lleve a fuego lento a fuego medio. Coloque un recipiente resistente al calor encima de la cacerola, asegurándose de que el fondo del recipiente no toque el agua.

2

Rompe el chocolate negro en trozos pequeños y agrégalos al recipiente. Revuelve ocasionalmente hasta que se derrita por completo y quede suave. Retira del fuego y deja que se enfríe ligeramente.

3

En un tazón grande y limpio, vierte el aquafaba y agrega una pizca de sal. Utilizando una batidora eléctrica de varillas o una batidora de pie con accesorio de varillas, bate el aquafaba a alta velocidad durante aproximadamente 10 minutos, hasta que se formen picos firmes.

4

Agrega gradualmente el azúcar granulada, una cucharada a la vez, mientras sigues batiendo. Asegúrate de que el azúcar esté completamente incorporado y que el aquafaba siga brillante con picos firmes.

5

Incorpore suavemente el chocolate derretido y el extracto de vainilla en la aquafaba batida. Utilice una espátula para incorporar, teniendo cuidado de no desinflar la mezcla. Mezcle hasta que no queden vetas.

6

Coloque la mousse de manera uniforme en 4 vasos o cuencos para servir.

7

Refrigera la mousse en el refrigerador por al menos 2 horas, permitiendo que se asiente y desarrolle su rico sabor a chocolate.

8

Sirve la Mousse au Chocolat sin lácteos fría. Opcionalmente, decora con frutas frescas, hojas de menta o trozos de cacao antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1300
cal
14.4g
protein
170.9g
carbs
63.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (405.5g)
Calories
1300
% Daily Value*
Total Fat 63.5 g 81%
Saturated Fat 35.3 g 176%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 14 mg 5%
Sodium 176 mg 8%
Total Carbohydrate 170.9 g 62%
Dietary Fiber 14.1 g 50%
Total Sugars 149.3 g
Protein 14.4 g 29%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 128 mg 10%
Iron 23.3 mg 129%
Potassium 1420 mg 30%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

52.1%%
4.4%%
43.5%%
Fat: 571 cal (43.5%%)
Protein: 57 cal (4.4%%)
Carbs: 683 cal (52.1%%)