Mousse Cremoso de Aguacate Sin Lácteos
Disfruta del deleite lujoso y sin culpa de la Mousse Cremosa de Aguacate Sin Lácteos, una perfecta mezcla de ingredientes saludables y sabor decadente. Este postre vegano, sin gluten y sin azúcar refinada está elaborado con aguacates maduros, cremosa leche de coco y jarabe de arce natural, creando una textura sedosa que es irresistiblemente rica. Infundido con cacao en polvo para un toque chocolateado, una pizca de vainilla y un toque de limón para brillo, esta receta rápida y fácil tarda solo 10 minutos en prepararse y no requiere cocinar. ¡Simplemente mezcla, enfría y sirve! Perfecto para un capricho ligero pero indulgente, es una excelente opción para aquellos con restricciones dietéticas o cualquier persona que anhele una opción de postre más saludable. Decora con bayas frescas o un toque de cacao para un toque final elegante. ¡Ideal para cualquier ocasión, esta mousse cremosa de aguacate sin duda impresionará!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 aguacates maduros
- 1 cup leche de coco
- 0.25 cup jarabe de arce
- 1 teaspoon extracto de vainilla
- 2 tablespoons cacao en polvo
- 0.25 teaspoon sal marina
- 1 tablespoon zumo de limón
Instructions
Corte los aguacates por la mitad y retire las semillas.
Coloca la pulpa del aguacate en una licuadora o procesador de alimentos.
Agrega leche de coco, jarabe de arce, extracto de vainilla, cacao en polvo, sal marina y jugo de limón a la licuadora.
Mezcla la preparación a alta velocidad hasta que esté completamente suave y cremosa, raspando los lados según sea necesario.
Prueba la mousse y ajusta la dulzura si deseas agregando más jarabe de arce.
Una vez que esté mezclado, transfiere la mousse a tazones o copas para servir.
Refrigerar durante al menos 1 hora antes de servir para que la mousse se asiente.
Adorne con bayas frescas o una pizca de cacao en polvo antes de servir, si lo desea.
Nutrition Facts
Calories |
804 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 45.9 g | 59% | |
| Saturated Fat | 7.5 g | 38% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 649 mg | 28% | |
| Total Carbohydrate | 107.1 g | 39% | |
| Dietary Fiber | 23.9 g | 85% | |
| Total Sugars | 71.7 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 65 mg | 5% | |
| Iron | 3.0 mg | 17% | |
| Potassium | 1808 mg | 38% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
