Montones de Cereales Caseros Bajos en Grasa
¿Antojo de un dulce nostálgico con un toque más saludable? ¡Estos *Racimos Caseros de Nerds Bajos en Grasa* son el capricho perfecto sin remordimientos para satisfacer tu goloso! Con dulces Nerds agridulces y crujientes combinados con cereal de arroz crujiente y un sirope ligero de malvavisco, esta merienda divertida y colorida ofrece toda la alegría de tus racimos de dulces favoritos ¡sin las calorías adicionales! Hechos con malvaviscos bajos en grasa y jarabe de maíz ligero, estos racimos son rápidos y fáciles de preparar, listos en solo 15 minutos. Perfectos para fiestas, tentempiés escolares o para cualquier momento, ¡son un postre bajo en grasa que no escatima en sabor! Guárdalos por hasta una semana, ¡pero te garantizamos que desaparecerán más rápido que eso!
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Recipe Information
Ingredients
- 6 oz Caramelo Nerds
- 0.25 cup Jarabe de maíz claro
- 1 cup Nubes de malvavisco bajos en grasa
- 2 cups Cereal de arroz
- 1 as needed Spray antiadherente de cocina
Instructions
Rocía un tazón grande y una bandeja para hornear con spray antiadherente para evitar que se pegue.
En el tazón de mezcla preparado, combina los dulces Nerds y el cereal de arroz, revolviendo hasta que estén bien mezclados.
Coloca el jarabe de maíz ligero y los malvaviscos bajos en grasa en un recipiente apto para microondas.
Calienta la mezcla en el microondas a máxima potencia en intervalos de 20 segundos, revolviendo entre intervalos, hasta que los malvaviscos estén completamente derretidos y la mezcla esté suave. Esto debería tomar aproximadamente de 1 a 1.5 minutos.
Vierte la mezcla derretida de malvavisco sobre el cereal y la mezcla de Nerds, y revuelve rápidamente hasta que todos los ingredientes estén completamente cubiertos.
Usando una cucharita pequeña o tus manos (ligeramente engrasadas), coloca pequeñas porciones de la mezcla en la bandeja para hornear preparada, formando grupos.
Deje que los grupos se enfríen y se fijen a temperatura ambiente durante unos 15-20 minutos.
Transfiera los grupos a un recipiente hermético para almacenarlos, hasta por una semana, o disfrútelos inmediatamente.
Nutrition Facts
Calories |
1859 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 2.1 g | 3% | |
| Saturated Fat | 0.0 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 551 mg | 24% | |
| Total Carbohydrate | 441.9 g | 161% | |
| Dietary Fiber | 1.9 g | 7% | |
| Total Sugars | 344.4 g | ||
| Protein | 12.2 g | 24% | |
| Vitamin D | 1.9 mcg | 9% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Iron | 34.4 mg | 191% | |
| Potassium | 229 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
