Nutrition Facts for Paneer momos

Momos de paneer

Image of Momos de paneer
Puntuación Nutriscore: 65/100

Deleita tu paladar con estos irresistibles Paneer Momos: suaves dumplings al vapor rellenos de un sabroso relleno de paneer que fusiona el estilo indio y asiático. Elaborados desde cero con una delicada masa casera, estos momos están rellenos de queso cottage finamente picado, jengibre aromático, chile verde picante, col fresca y un toque de salsa de soja para ese sabor umami. Perfectamente sazonados con pimienta negra y cilantro, estos dumplings vegetarianos se cuecen al vapor a la perfección, revelando una cáscara translúcida que encierra el abundante relleno. Ya sea disfrutándolos como tentempié o como una comida ligera, los Paneer Momos son un éxito garantizado que se sirve mejor con una salsa picante para mojar. Ideal para fiestas o cenas acogedoras entre semana, esta receta combina ingredientes sencillos con sabores audaces, convirtiéndola en tu elección predilecta para comida callejera casera auténtica.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
40 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 200 grams Harina de trigo universal
  • 0.5 teaspoons Sal
  • 100 milliliters Agua tibia
  • 1 tablespoon Aceite
  • 250 grams Queso cottage
  • 1 piece Chile verde
  • 1 inch piece Jengibre
  • 0.5 teaspoons Sal (para relleno)
  • 0.5 teaspoons Pimienta negra en polvo
  • 1 teaspoon Salsa de soja
  • 1 small Cebolla
  • 50 grams Repollo
  • 2 tablespoons Hojas de cilantro
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón, combina la harina de trigo y la sal. Agrega gradualmente agua tibia y amasa hasta obtener una masa suave. Cubre con un paño húmedo y deja reposar durante al menos 30 minutos.

2

Pica finamente el paneer, el chile verde, el jengibre, la cebolla y la col. Agrégalos en un tazón.

3

A la mezcla de paneer, añade sal, pimienta negra en polvo, salsa de soya y hojas de cilantro picadas. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén combinados de manera uniforme.

4

Divide la masa en pequeñas bolas, del tamaño de una nuez. Con un rodillo, extienda cada bola formando un círculo delgado de aproximadamente 3-4 pulgadas de diámetro.

5

Coloca aproximadamente una cucharada del relleno de paneer en el centro de cada círculo extendido.

6

Une suavemente los bordes, dóblelos uno sobre otro y pellizque para sellar en una forma plisada.

7

Caliente un vaporizador y coloque los momos en la bandeja. Asegúrese de que no se toquen y tengan espacio entre ellos.

8

Cocine al vapor los momos durante 10-12 minutos o hasta que la masa deje de estar pegajosa y parezca translúcida.

9

Sirva los momos de paneer calientes con la salsa picante de su elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1599
cal
69.9g
protein
180.7g
carbs
68.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (772.7g)
Calories
1599
% Daily Value*
Total Fat 68.5 g 88%
Saturated Fat 32.3 g 161%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 140 mg 47%
Sodium 2555 mg 111%
Total Carbohydrate 180.7 g 66%
Dietary Fiber 9.7 g 35%
Total Sugars 15.4 g
Protein 69.9 g 140%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 608 mg 47%
Iron 11.6 mg 64%
Potassium 1005 mg 21%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

44.6%%
17.3%%
38.1%%
Fat: 616 cal (38.1%%)
Protein: 279 cal (17.3%%)
Carbs: 722 cal (44.6%%)