Nutrition Facts for Pork momo

Momo de Cerdo

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Puntuación Nutriscore: 70/100

Descubre el encantador e irresistible Pork Momo casero, una apreciada receta de dumplings tibetanos y nepalíes que rebosa sabores salados. Una delicada masa hecha con harina de trigo se amasa a mano y se rellena con una exquisita mezcla de cerdo molido, ajo y jengibre aromáticos, cilantro vibrante, col finamente picada y un toque de chile verde para un sutil toque de picante. Realzado con salsa de soja y aceite de sésamo, este relleno está sazonado a la perfección para un bocado suculento y satisfactorio. Hábilmente plisados en elegantes medias lunas, estos dumplings se cuecen al vapor a la perfección, asegurando un cerdo tierno y jugoso envuelto en suaves y esponjosas envolturas. Listos en poco más de una hora, los Pork Momos son un impresionante aperitivo o plato principal, perfectos para servir con tus salsas favoritas para mojar, como salsa de soja o salsa picante de chile. ¡Lleva el auténtico sabor de la cocina del Himalaya a tu mesa con esta receta ideal para reuniones familiares y cenas elegantes! Palabras clave: receta de Pork Momos, dumplings tibetanos, Momos nepalíes, dumplings al vapor, relleno de cerdo salado, cocina del Himalaya.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
1 hr
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
1 hr 15 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 500 grams Harina de trigo todo uso
  • 250 ml Agua
  • 500 grams Carne de cerdo molida
  • 1 medium Cebolla picada finamente
  • 4 cloves Ajo, picado
  • 1 tablespoon Jengibre picado
  • 50 grams Cilantro picado
  • 2 tablespoons Salsa de soja
  • 1 tablespoon Aceite de sésamo
  • 100 grams Repollo finamente picado
  • 1 unit Chile verde, picado
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra molida
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón grande, combina la harina de trigo y el agua para formar una masa suave. Amasa bien durante unos 10 minutos hasta que quede lisa y elástica. Cubre la masa con un paño húmedo y déjala reposar durante 30 minutos.

2

En otro bol, mezcla la carne de cerdo molida, cebolla finamente picada, ajo picado, jengibre picado, cilantro picado, salsa de soja, aceite de sésamo, col finamente picada, chili verde picado, sal y pimienta negra molida hasta que estén bien combinados. Esto será tu relleno.

3

Divida la masa reposada en pequeñas bolas, del tamaño de una pelota de golf. Enrolle cada bola en un disco fino y redondo de aproximadamente 3 pulgadas de diámetro.

4

Coloca aproximadamente una cucharada de relleno de cerdo en el centro de cada disco. Dobla la masa sobre el relleno y comienza a plisar el borde para sellar el momo en forma de media luna, asegurándote de que no haya espacios.

5

Repite el proceso con la masa y el relleno restantes.

6

Prepara un vaporizador llenándolo con agua y llevándolo a ebullición a fuego medio-alto.

7

Unte ligeramente la rejilla del vaporizador con aceite para evitar que se peguen, luego coloque los momos en la rejilla en una sola capa sin tocarse entre sí.

8

Cocinar al vapor los momos durante unos 12-15 minutos hasta que la masa esté cocida y el relleno de cerdo esté jugoso y tierno.

9

Sirve los momos de cerdo calientes con salsas para mojar de tu elección, como salsa de soja o una salsa picante de chile.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3570
cal
188.4g
protein
411.4g
carbs
124.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1631.3g)
Calories
3570
% Daily Value*
Total Fat 124.1 g 159%
Saturated Fat 41.4 g 207%
Polyunsaturated Fat 5.9 g
Cholesterol 450 mg 150%
Sodium 3880 mg 169%
Total Carbohydrate 411.4 g 150%
Dietary Fiber 21.9 g 78%
Total Sugars 12.2 g
Protein 188.4 g 377%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 355 mg 27%
Iron 30.9 mg 172%
Potassium 1328 mg 28%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

46.8%%
21.4%%
31.8%%
Fat: 1116 cal (31.8%%)
Protein: 753 cal (21.4%%)
Carbs: 1645 cal (46.8%%)