Nutrition Facts for Gluten-free crispy fried chicken gizzards

Mollejas de pollo fritas crujientes sin gluten

Image of Mollejas de pollo fritas crujientes sin gluten
Puntuación Nutriscore: 59/100

Eleva tu juego de botanas con esta irresistible receta de Mollejas de Pollo Fritas Crujientes sin Gluten, un plato audaz y lleno de sabor perfecto para los comensales aventureros y para cualquiera que desee un bocadillo crujiente y sabroso sin gluten. Aderezadas en una marinada de suero de leche y salsa picante, estas mollejas de pollo están generosamente recubiertas en una mezcla de harina sin gluten y maicena sazonada con pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo y un toque de cayena para un toque picante. Fritas a la perfección dorada, cada bocado ofrece un exterior crujiente y un interior jugoso y lleno de sabor que se combina maravillosamente con tus salsas para mojar favoritas. Listas en menos de una hora, esta receta ofrece un giro único a la comida reconfortante al estilo Sureño y seguramente será un éxito entre la multitud. ¡Ideal para compartir, picar o servir como aperitivo en tu próxima reunión!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1 pound mollejas de pollo
  • 1 cup suero de mantequilla
  • 2 tablespoons salsa picante
  • 1 cup harina multiusos sin gluten
  • 0.5 cup Maicena
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 teaspoon "ajo en polvo"
  • 1 teaspoon polvo de cebolla
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 1 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta de cayena (opcional)
  • 2 cups aceite de vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Limpia los mollejones de pollo cuidadosamente bajo el chorro de agua fría. Recorta cualquier grasa o piel plateada en exceso si es necesario.

2

En un tazón, combina la leche de mantequilla y la salsa picante. Agrega las mollejas de pollo y asegúrate de que estén completamente sumergidas. Cubre y refrigera durante al menos 2 horas, o toda la noche si es posible.

3

En un plato hondo, mezcla la harina sin gluten multiusos, la maicena, el pimentón, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la pimienta negra, la sal y la pimienta de cayena si la estás utilizando.

4

Retire las mollejas del adobo de suero de leche, permitiendo que gotee el exceso, luego páselas por la mezcla de harina, cubriendo completamente cada pieza. Sacuda el exceso de harina.

5

Calienta el aceite vegetal en una sartén honda o en una olla holandesa a 350°F (175°C).

6

Coloca cuidadosamente los estómagos de pollo recubiertos en el aceite caliente en lotes, asegurándote de que la sartén no esté demasiado llena. Fríe durante aproximadamente 4-5 minutos por cada lado o hasta que estén dorados y crujientes.

7

Usa una espumadera para retirar las mollejas del aceite, colocándolas en un plato forrado con papel absorbente para que escurran el exceso de aceite.

8

Repite con las mollejas restantes, asegurándote de que la temperatura del aceite vuelva a los 350°F (175°C) antes de añadir un nuevo lote.

9

Sirve las mollejas fritas crujientes calientes con la salsa para mojar de tu elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4752
cal
92.2g
protein
155.3g
carbs
437.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1342.9g)
Calories
4752
% Daily Value*
Total Fat 437.5 g 561%
Saturated Fat 67.5 g 338%
Polyunsaturated Fat 269.3 g
Cholesterol 1116 mg 372%
Sodium 3656 mg 159%
Total Carbohydrate 155.3 g 56%
Dietary Fiber 5.0 g 18%
Total Sugars 12.6 g
Protein 92.2 g 184%
Vitamin D 3.2 mcg 16%
Calcium 368 mg 28%
Iron 13.3 mg 74%
Potassium 1530 mg 33%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

12.6%%
7.5%%
79.9%%
Fat: 3937 cal (79.9%%)
Protein: 368 cal (7.5%%)
Carbs: 621 cal (12.6%%)