Mojito sin alcohol saludable para el corazón
Refresca tu sed con este *Mojito sin Alcohol Saludable para el Corazón* — una bebida refrescante que ofrece todos los sabores vibrantes de un mojito tradicional sin el alcohol. Elaborado con hojas de menta fresca, lima jugosa y un toque de dulzura natural de la miel, este cóctel sin alcohol es una indulgencia libre de culpa perfecta para cualquier momento del día. La adición de agua con gas proporciona un efervescente satisfactor, mientras que el agua filtrada la mantiene ligera e hidratante. Con solo 10 minutos de preparación, esta bebida es una deliciosa forma de cuidar tu salud mientras disfrutas de una explosión de frescura cítrica y mentolada. Adornado con una rodaja de lima y una ramita de menta, es tan hermoso como vigorizante — ideal para entretenimiento veraniego, hidratación post-entrenamiento o simplemente para saborearlo en un momento de autocuidado.
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Recipe Information
Ingredients
- 10 leaves Hojas de menta fresca
- 1 whole Limón
- 1 tablespoon Miel
- 1 cup Cubitos de hielo
- 1 cup Agua con gas
- 1 cup Agua filtrada
- 1 wheel Rodaja de lima
- 1 sprig Rama de menta
Instructions
Comienza lavando las hojas de menta minuciosamente y sécalas con una toalla de cocina limpia.
Corta la lima por la mitad. Corta una mitad en gajos para machacar y corta una rodaja con la otra mitad para decorar.
En un vaso resistente o jarra pequeña, coloca las hojas de menta y los gajos de lima. Usa un muddler o el dorso de una cuchara para aplastarlos suavemente juntos, liberando los aceites de menta y el jugo de lima. Asegúrate de no pulverizar la menta ya que deseas mantener su color verde brillante y esencia.
Agrega la miel a la mezcla machacada, revolviendo bien hasta que la miel esté completamente integrada.
Llena el vaso con cubitos de hielo, asegurándote de que haya suficiente espacio para el agua con gas.
Vierte el agua con gas y el agua filtrada sobre el hielo y la mezcla machacada, revolviendo suavemente para combinar sin perder el gas.
Prueba y ajusta la dulzura si es necesario añadiendo un poco más de miel según tu preferencia.
Termina decorando con la rodaja de lima y una ramita fresca de menta.
¡Sirve inmediatamente y disfruta de tu refrescante mojito sin alcohol y beneficioso para el corazón!
Nutrition Facts
Calories |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 0.2 g | 0% | |
| Saturated Fat | 0.0 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 17 mg | 1% | |
| Total Carbohydrate | 26.3 g | 10% | |
| Dietary Fiber | 2.6 g | 9% | |
| Total Sugars | 18.9 g | ||
| Protein | 1.1 g | 2% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53 mg | 4% | |
| Iron | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 138 mg | 3% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
