Nutrition Facts for Dairy-free moelleux au chocolat

Moelleux de Chocolate sin lácteos

Image of Moelleux de Chocolate sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 46/100

Disfruta sin culpa de este delicioso Moelleux au Chocolat sin lácteos, ¡una versión reinventada de un clásico francés para dietas libres de lácteos! Rico y cremoso, estos pastelitos individuales de lava de chocolate presentan una sedosa mezcla de chocolate negro sin lácteos, aceite de coco cremoso y harina de almendra para un toque apto para celíacos. Con un equilibrio delicado entre bordes crujientes y centros fundidos, estarán listos en menos de 30 minutos, ideal para un postre elegante o una delicia romántica. Sirve caliente y acompaña con helado de vainilla sin lácteos o con un toque de cacao en polvo para una indulgencia definitiva. ¡Esta receta rápida y que le gusta a todos es imprescindible para los amantes del chocolate que buscan un placer lujoso pero consciente de alergias!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 200 g chocolate negro (sin lácteos)
  • 100 g aceite de coco
  • 3 large huevos
  • 2 yemas de huevo
  • 100 g azúcar glas
  • 50 g harina de almendra
  • 1 pinch sal
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precaliente el horno a 200°C (390°F) y engrase ligeramente seis moldes individuales con un poco de aceite de coco extra o spray antiadherente.

2

Pique el chocolate negro sin lácteos en trozos pequeños para que se derrita de manera uniforme.

3

En una cacerola pequeña a fuego lento, derrite suavemente el aceite de coco, luego agrega el chocolate, revolviendo constantemente hasta que la mezcla esté suave y completamente derretida. Retira del fuego y coloca a un lado para que se enfríe ligeramente.

4

En un tazón grande, batir juntos los huevos, las yemas de huevo y el azúcar en grano hasta que estén pálidos y ligeramente espesos.

5

Incorpore gradualmente la mezcla de chocolate derretido, combinando perfectamente para evitar que los huevos se cocinen con el calor del chocolate.

6

Añade la harina de almendra, la sal y el extracto de vainilla a la mezcla, mezclando suavemente hasta que esté justo combinado.

7

Vierta la mezcla de manera uniforme en los ramekines preparados, llenándolos aproximadamente hasta tres cuartos de su capacidad.

8

Coloca los moldes individuales en una bandeja para hornear y hornea en el horno precalentado durante 8-10 minutos, o hasta que los bordes estén firmes pero el centro permanezca suave.

9

Sácalos del horno y déjalos reposar uno o dos minutos antes de pasar cuidadosamente un cuchillo alrededor de los bordes para ayudar a desmoldar los pasteles.

10

Sirve inmediatamente mientras esté caliente, opcionalmente con un toque adicional de polvo de cacao o un helado de vainilla sin lácteos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2998
cal
44.8g
protein
236.4g
carbs
209.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (638.6g)
Calories
2998
% Daily Value*
Total Fat 209.4 g 268%
Saturated Fat 130.2 g 651%
Polyunsaturated Fat 1.7 g
Cholesterol 927 mg 309%
Sodium 417 mg 18%
Total Carbohydrate 236.4 g 86%
Dietary Fiber 19.4 g 69%
Total Sugars 199.1 g
Protein 44.8 g 90%
Vitamin D 4.0 mcg 20%
Calcium 352 mg 27%
Iron 29.3 mg 163%
Potassium 1373 mg 29%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

31.4%%
6.0%%
62.6%%
Fat: 1884 cal (62.6%%)
Protein: 179 cal (6.0%%)
Carbs: 945 cal (31.4%%)