Mocha de Chocolate Blanco Alto en Proteínas
Déjate tentar por un cremoso y satisfactorio Mocha de Chocolate Blanco Alto en Proteínas, ¡una deliciosa versión de tu favorito de la cafetería que también es una recarga de proteínas! Perfecto para las mañanas ocupadas o para reponer energías después de hacer ejercicio, esta receta combina rico chocolate blanco, suave leche de almendra y audaz espresso con un toque de polvo de proteína de vainilla. Listo en solo 10 minutos, es una forma fácil de consentirte mientras trabajas en tus metas de salud. Personalízalo con tu leche y edulcorante favoritos, y luego agrega una cucharada de crema batida y un toque de cacao en polvo para una experiencia de calidad de cafetería en casa. Ya sea que lo saborees en el desayuno o como un refrigerio energético, ¡este mocha de chocolate blanco alto en proteínas seguramente deleitará tu paladar y te dará energía para el día!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Leche de almendra sin azúcar (o cualquier leche a elección)
- 2 shots Café expreso elaborado o café fuerte
- 1 scoop Concentrado de proteína de vainilla
- 2 tablespoons Chispas de chocolate blanco (o tableta de chocolate blanco, troceada)
- 0.5 teaspoons Cacao en polvo sin azúcar (opcional, para decorar)
- 2 tablespoons Nata montada (opcional, para decorar)
- 1 teaspoon Edulcorante de elección (opcional, como miel o stevia)
Instructions
Caliente la leche de almendra sin azúcar en una cacerola pequeña a fuego medio hasta que esté tibia, pero no hirviendo. Revuelva ocasionalmente para evitar que se queme.
Agrega las chispas de chocolate blanco a la leche tibia y bate continuamente hasta que se derritan y se combinen por completo.
En una licuadora, combina la mezcla de leche y chocolate blanco, la proteína de vainilla en polvo y el edulcorante (si lo estás usando). Mezcla a alta velocidad hasta que quede suave y espumoso.
Prepara 2 shots de espresso o 1/2 taza de café fuerte. Vierte el espresso caliente en una taza grande.
Vierte la mezcla batida de proteína de chocolate blanco sobre el espresso, revolviendo suavemente para combinar.
Cubre con crema batida (si se desea) y espolvorea ligeramente con cacao en polvo sin azúcar para decorar.
¡Sírvelo inmediatamente y disfruta de tu mocha blanco de alto contenido proteico!
Nutrition Facts
Calories |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 14.1 g | 18% | |
| Saturated Fat | 7.4 g | 37% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 28 mg | 9% | |
| Sodium | 347 mg | 15% | |
| Total Carbohydrate | 19.0 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 1.4 g | 5% | |
| Total Sugars | 15.8 g | ||
| Protein | 27.1 g | 54% | |
| Vitamin D | 2.5 mcg | 12% | |
| Calcium | 696 mg | 54% | |
| Iron | 1.6 mg | 9% | |
| Potassium | 594 mg | 13% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
