Mini Pizza Baja en Grasa
¡Satisface tus antojos de pizza sin remordimientos con estas irresistibles Mini Pizzas Bajas en Grasa! Construidas sobre una base de saludables muffins ingleses integrales, cada bocado está cubierto con una vibrante mezcla de salsa de tomate baja en grasas, queso mozzarella parcialmente descremado y una variedad de frescos y coloridos ingredientes como tomates cherry, espinacas y cebolla morada. Condimentadas con aromático orégano, un toque de sal y pimienta, y coronadas con fragantes hojas de albahaca, estas mini pizzas ofrecen un gran sabor manteniendo un bajo contenido calórico. Perfectas como un rápido bocadillo, aperitivo o para una divertida cena entre semana, esta receta está lista en solo 25 minutos y sirve para cuatro personas. Ya sea que estés buscando una opción de pizza saludable o un plato para niños, ¡estas Mini Pizzas Bajas en Grasa seguramente se convertirán en un favorito!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 pieces Muffins Ingleses de trigo integral
- 1 cup Salsa de tomate baja en grasa
- 1 cup Queso mozzarella parcialmente descremado, rallado
- 8 leaves Hojas de albahaca fresca
- 1 cup Tomates cherry, cortados
- 0.5 cup Cebolla morada en rodajas finas
- 1 cup Hojas de espinaca fresca
- 1 teaspoon Orégano
- 0.5 teaspoon Sal.
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
Instructions
Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
Corta los muffins ingleses de trigo integral por la mitad y colócalos en una bandeja para hornear, con el lado cortado hacia arriba.
Extienda aproximadamente 2 cucharadas de salsa de tomate baja en grasa en cada mitad de los muffins ingleses.
Esparce una capa uniforme de queso mozzarella descremado rallado sobre la salsa en cada mitad de muffin.
Agrega unas rodajas de tomates cherry, unas tiras de cebolla morada y un puñado de hojas de espinacas frescas a cada mini pizza.
Sazona las mini pizzas con orégano, sal y pimienta negra.
Coloca una o dos hojas frescas de albahaca encima de cada mini pizza.
Hornea las mini pizzas en el horno precalentado durante aproximadamente 10 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante, y los bordes de los panecillos estén ligeramente tostados.
Saca las mini pizzas del horno y déjalas enfriar durante un minuto antes de servir.
¡Sirve inmediatamente y disfruta de tus mini pizzas bajas en grasas!
Nutrition Facts
Calories |
1078 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 27.8 g | 36% | |
| Saturated Fat | 12.2 g | 61% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodium | 3804 mg | 165% | |
| Total Carbohydrate | 153.3 g | 56% | |
| Dietary Fiber | 18.3 g | 65% | |
| Total Sugars | 33.9 g | ||
| Protein | 60.9 g | 122% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1289 mg | 99% | |
| Iron | 11.6 mg | 64% | |
| Potassium | 1857 mg | 40% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
