Nutrition Facts for Keto mini beef burgers

Mini hamburguesas de ternera Keto

Image of Mini hamburguesas de ternera Keto
Puntuación Nutriscore: 60/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 1 pound Carne molida
  • 0.25 cup Harina de almendra
  • 1 large
  • 0.5 cup Queso cheddar rallado
  • 1 teaspoon Polvo de cebolla
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.5 teaspoon
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 8 leaves Hojas de lechuga
  • 8 slices Pepinillo en rodajas.
  • 0.25 cup Ketchup sin azúcar
  • 0.25 cup Mostaza
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un bol grande, mezcla la carne molida, la harina de almendra, el huevo, el queso cheddar rallado, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra.

2

Mezcla los ingredientes cuidadosamente con las manos o una espátula hasta que estén bien combinados.

3

Divida la mezcla de carne en 8 porciones iguales y forme cada porción en una pequeña hamburguesa redonda.

4

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

5

Una vez que el aceite esté caliente, añade las hamburguesas de carne a la sartén.

6

Cocina las hamburguesas por 3-4 minutos de cada lado, o hasta que estén cocidas por completo y doradas por fuera.

7

Retire las hamburguesas de la sartén y déjelas reposar por un minuto.

8

Para armar las mini hamburguesas de carne, coloca cada hamburguesa en una hoja de lechuga.

9

Coloca en cada hamburguesa una rodaja de pepinillo, una cucharada de kétchup sin azúcar y un chorrito pequeño de mostaza.

10

Envuelve la hoja de lechuga alrededor de la hamburguesa para crear un envoltorio.

11

¡Sirve de inmediato y disfruta tus Mini Hamburguesas de Ternera Keto!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1830
cal
107.7g
protein
26.4g
carbs
149.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1066.1g)
Calories
1830
% Daily Value*
Total Fat 149.2 g 191%
Saturated Fat 51.6 g 258%
Polyunsaturated Fat 5.1 g
Cholesterol 601 mg 200%
Sodium 5483 mg 238%
Total Carbohydrate 26.4 g 10%
Dietary Fiber 8.9 g 32%
Total Sugars 5.4 g
Protein 107.7 g 215%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 630 mg 48%
Iron 12.5 mg 69%
Potassium 1885 mg 40%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

5.6%%
22.9%%
71.5%%
Fat: 1342 cal (71.5%%)
Protein: 430 cal (22.9%%)
Carbs: 105 cal (5.6%%)