Mini hamburguesas de pollo a la parrilla bajas en carbohidratos.
Eleve su próxima comida con estos irresistibles Mini Bocadillos de Pollo a la Parrilla Bajos en Carbohidratos, una mezcla perfecta de sabor y alimentación consciente de la salud. Jugosos filetes de pechuga de pollo perfectamente sazonados, marinados en una mezcla ahumada de ajo en polvo, pimentón ahumado, aceite de oliva y especias, se asan a la perfección para obtener un acabado ahumado y carbonizado. Ensamblados en suaves panecillos bajos en carbohidratos, estos bocadillos están adornados con lechuga crujiente, tomate fresco, rodajas de aguacate cremoso y una cucharada de mayonesa rica para un bocado lujoso. Listos en solo 35 minutos, estos bocadillos no solo son rápidos de hacer, sino también aptos para la dieta keto, convirtiéndolos en una opción ideal para cenas saludables entre semana o reuniones informales. ¡Sírvalos calientes para disfrutar de la máxima experiencia reconfortante baja en carbohidratos!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pieces Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Pimentón ahumado
- 1 teaspoon Sal
- 0.5 teaspoon Pimienta negra
- 8 pieces Panecillos deslizantes bajos en carbohidratos
- 4 pieces Hojas de lechuga
- 1 medium Tomate en rodajas
- 4 tablespoons Mayonesa
- 1 piece Aguacate en rodajas
Instructions
Corta cada pechuga de pollo horizontalmente para crear dos filetes más delgados, lo que resultará en un total de cuatro piezas de pollo.
En un tazón pequeño, mezcla aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón ahumado, sal y pimienta negra. Frota la mezcla de manera uniforme sobre cada filete de pollo.
Precalienta una parrilla o sartén grill a fuego medio-alto. Una vez caliente, coloca los filetes de pollo en la parrilla.
Asa el pollo durante 5-7 minutos por cada lado, o hasta que esté completamente cocido y la temperatura interna alcance los 165°F (75°C).
Mientras se está cocinando el pollo a la parrilla, prepara los ingredientes para los sliders. Lava y seca las hojas de lechuga, corta el tomate y aguacate en rodajas.
Una vez que el pollo esté cocido, retíralo de la parrilla y déjalo reposar durante un par de minutos.
Arma los sliders colocando cada pieza de pollo a la parrilla en un pan bajo en carbohidratos. Coloca encima una hoja de lechuga, una rodaja de tomate, rodajas de aguacate y una cucharada de mayonesa.
¡Sirve los sliders calientes y disfruta de tu comida saludable y baja en carbohidratos!
Nutrition Facts
Calories |
2511 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 155.2 g | 199% | |
| Saturated Fat | 23.1 g | 116% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.7 g | ||
| Cholesterol | 356 mg | 119% | |
| Sodium | 4385 mg | 191% | |
| Total Carbohydrate | 114.4 g | 42% | |
| Dietary Fiber | 45.2 g | 161% | |
| Total Sugars | 12.1 g | ||
| Protein | 177.2 g | 354% | |
| Vitamin D | 0.1 mcg | 0% | |
| Calcium | 491 mg | 38% | |
| Iron | 13.7 mg | 76% | |
| Potassium | 2421 mg | 52% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
