Comienza por preparar las verduras. Pica finamente los dientes de ajo y el jengibre. Corta en rodajas las cebolletas, separando la parte blanca de la verde. Corta en juliana la zanahoria y el calabacín en tiras finas.
En un bol pequeño, batir juntos la pasta de soja amarilla, la salsa hoisin, la salsa de soja baja en sodio y el caldo de pollo bajo en sodio. Reservar.
Calienta el aceite de sésamo en un sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agrega el ajo, el jengibre y las partes blancas de las cebollas verdes en la sartén. Sofríe por 1-2 minutos hasta que estén fragantes.
Aumenta el fuego a medio-alto y agrega la carne de cerdo magra molida. Cocina hasta que esté dorada, aproximadamente 4-5 minutos, desmenuzándola con una cuchara.
Una vez que el cerdo esté cocido, añade la zanahoria y el calabacín. Sofríe por otros 2-3 minutos hasta que comiencen a ablandarse.
Vierte la mezcla de salsa preparada en la sartén. Revuelve para combinar todos los ingredientes uniformemente y lleva a fuego lento.
En un bol pequeño, mezcla la maicena con 2 cucharadas de agua hasta que quede suave.
Vierte la mezcla de almidón de maíz en la sartén y revuelve hasta que la salsa espese, aproximadamente 1-2 minutos.
Cocina los fideos frescos Mie según las instrucciones del paquete, luego escúrrelos y divídelos entre los platos para servir.
Cubre los fideos cocidos con la mezcla de salsa de cerdo y verduras.
Espolvorear con semillas de sésamo y las partes verdes de las cebollas verdes picadas para decorar.
¡Sirve de inmediato y disfruta tu Mie Zhajiang bajo en grasas!
Calories |
1660 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 73.1 g | 94% | |
| Saturated Fat | 20.1 g | 101% | |
| Polyunsaturated Fat | 8.6 g | ||
| Cholesterol | 201 mg | 67% | |
| Sodium | 4798 mg | 209% | |
| Total Carbohydrate | 162.7 g | 59% | |
| Dietary Fiber | 13.1 g | 47% | |
| Total Sugars | 30.2 g | ||
| Protein | 91.3 g | 183% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 232 mg | 18% | |
| Iron | 12.4 mg | 69% | |
| Potassium | 2077 mg | 44% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.