Nutrition Facts for Vegetarian mie gacoan

Mie Gacoan vegetariano

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Puntuación Nutriscore: 73/100

Satisface tu antojo de sabores audaces inspirados en Indonesia con esta irresistible receta de Vegetarian Mie Gacoan, ¡una versión vegetal de este clásico plato callejero! Con fideos secos de huevo resistentes, tofu dorado a la sartén y una vibrante mezcla de verduras salteadas, este plato está impregnado de una armoniosa combinación de salsa de soja dulce, salsa de soja ligera y un toque picante de sambal oelek. La combinación de zanahorias tiernas-crujientes, repollo crujiente y jugosos pimientos rojos crea una experiencia rica en texturas, mientras que los toques finales de cebollinos frescos, un chorrito de lima y los opcionales chalotes fritos crujientes llevan el perfil de sabor al siguiente nivel. Listo en solo 40 minutos, esta comida rápida y satisfactoria es perfecta para cenas entre semana o reuniones informales. ¡Ya seas amante del picante o simplemente estés explorando opciones vegetarianas, este plato de fideos picante, dulce y sabroso seguramente deleitará tus papilas gustativas!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 400 g Fideos de huevo secos
  • 200 g Tofu firme
  • 2 tablespoons Aceite vegetal
  • 1 medium Zanahorias en juliana
  • 100 g Col repollo, rallado
  • 1 medium Pimiento rojo, en rodajas
  • 3 cloves Ajo picado
  • 2 stalks Cebollas verdes picadas
  • 3 tablespoons Salsa de soja dulce (kecap manis)
  • 2 tablespoons Salsa de soja ligera
  • 1 tablespoon Sambal oelek
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 1 Limón cortado en gajos
  • 2 tablespoons Chalotas fritas (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Llevar a ebullición una olla grande con agua y cocinar los fideos de huevo secos según las instrucciones del paquete. Escurrir y reservar.

2

Corta el tofu firme en cubos del tamaño de un bocado. En una sartén grande o wok, calienta 1 cucharada de aceite vegetal a fuego medio-alto. Agrega el tofu y cocínalo hasta que esté dorado por todos lados. Retira y reserva.

3

En la misma sartén o wok, calienta la cucharada restante de aceite vegetal. Agrega el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

4

Añade las zanahorias, repollo y pimiento rojo al sartén. Saltea las verduras durante aproximadamente 3-4 minutos hasta que empiecen a ablandarse.

5

Vuelve a poner el tofu cocido en la sartén. Agrega los fideos cocidos a la mezcla de verduras.

6

Agrega la salsa de soja dulce, la salsa de soja clara, el sambal oelek, la sal y la pimienta negra. Mezcla todo bien y calienta durante aproximadamente 2-3 minutos.

7

Retira la sartén del fuego y espolvorea las cebollas verdes picadas por encima.

8

Sirva el Mie Gacoan vegetariano con una gajo de lima al lado. Espolvoree con chalotes fritos si los está utilizando para obtener un extra crujiente.

9

Mezcla bien antes de comer y disfruta la combinación de sabores picantes, dulces y salados.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2269
cal
87.8g
protein
358.7g
carbs
59.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1133.6g)
Calories
2269
% Daily Value*
Total Fat 59.4 g 76%
Saturated Fat 9.8 g 49%
Polyunsaturated Fat 16.8 g
Cholesterol 328 mg 109%
Sodium 5154 mg 224%
Total Carbohydrate 358.7 g 130%
Dietary Fiber 26.5 g 95%
Total Sugars 49.9 g
Protein 87.8 g 176%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 589 mg 45%
Iron 16.5 mg 92%
Potassium 2324 mg 49%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

61.8%%
15.1%%
23.0%%
Fat: 534 cal (23.0%%)
Protein: 351 cal (15.1%%)
Carbs: 1434 cal (61.8%%)