Nutrition Facts for Paleo spicy pepper jelly

Mermelada de Pimiento Picante Paleo

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Puntuación Nutriscore: 66/100

Deliciosa, picante e increíblemente versátil, esta receta de Paleo Spicy Pepper Jelly es el equilibrio perfecto entre los jalapeños ardientes y los dulces pimientos rojos, endulzados de forma natural con miel cruda. Ideal para aquellos que siguen una dieta paleo, esta jelly fácil de hacer prescinde de los azúcares refinados y utiliza almidón de tapioca como espesante limpio y sin gluten. Con tan solo 15 minutos de preparación y una sencilla cocción a fuego lento en la estufa, crearás un condimento vibrante y espeso perfecto para untar en galletas, servir con carnes o acompañar con quesos sin lácteos. Rebosante de sabores intensos y un nivel de picante personalizable, este regalo amigable con la dieta paleo es una impresionante adición a tu repertorio de condimentos o un atento obsequio casero almacenado en tarros de cristal.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
16 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 4 medium pimientos rojos bell
  • 2 medium chiles jalapeños
  • 0.75 cups vinagre de sidra de manzana
  • 0.75 cups "miel cruda"
  • 2 tablespoons almidón de tapioca granulada
  • 2 tablespoons agua
  • 0.5 teaspoons sal marina
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Lava y quita el corazón de los pimientos rojos, retirando las semillas y las membranas. Córtalos en trozos pequeños.

2

Corta las jalapeños en rodajas y retira las semillas para obtener una jalea más suave, o déjalas para un sabor más picante. Pica finamente los jalapeños.

3

En una cacerola mediana, combina los pimientos rojos en cubos, los jalapeños, el vinagre de sidra de manzana, la miel cruda y la sal marina. Revuelve bien para combinar.

4

Coloca la cacerola a fuego medio y lleva la mezcla a hervir suavemente. Reduce el fuego a medio-bajo y deja que hierva a fuego lento durante unos 25 minutos, removiendo ocasionalmente. Los pimientos deben ablandarse y soltar sus jugos.

5

Mientras la mezcla hierve a fuego lento, mezcla el almidón de tapioca con agua en un tazón pequeño para crear una mezcla líquida.

6

Después de que la mezcla de pimientos haya hervido a fuego lento, añade la slurry de tapioca a la cacerola y revuelve constantemente durante 2-3 minutos. La jalea debe espesarse hasta obtener la consistencia deseada.

7

Retire la cacerola del fuego y deje que la gelatina se enfríe ligeramente. Si prefiere una textura más suave, utilice una licuadora de inmersión para mezclar cuidadosamente la mezcla hasta alcanzar la consistencia deseada.

8

Transfiera la mermelada a frascos de vidrio esterilizados y déjela enfriar completamente a temperatura ambiente antes de sellarlos. Guarde los frascos en el refrigerador por hasta 2 semanas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1152
cal
5.1g
protein
251.6g
carbs
1.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (975.4g)
Calories
1152
% Daily Value*
Total Fat 1.3 g 2%
Saturated Fat 0.4 g 2%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1189 mg 52%
Total Carbohydrate 251.6 g 91%
Dietary Fiber 10.9 g 39%
Total Sugars 199.4 g
Protein 5.1 g 10%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 49 mg 4%
Iron 2.7 mg 15%
Potassium 1206 mg 26%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

96.9%%
2.0%%
1.1%%
Fat: 11 cal (1.1%%)
Protein: 20 cal (2.0%%)
Carbs: 1006 cal (96.9%%)