Nutrition Facts for Homemade mango jam

Mermelada casera de mango

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Puntuación Nutriscore: 61/100

Captura el vibrante sabor del verano con esta **Mermelada Casera de Mango**, una deliciosa preparación hecha con solo cuatro ingredientes simples: dulces y maduros mangos, azúcar granulada, un toque de jugo de limón vivificante y pectina de frutas para lograr el punto perfecto. Con tan solo 20 minutos de tiempo de preparación y 25 minutos de cocción, esta sencilla receta de mermelada de mango brinda una explosión tropical de sabor perfecta para untar en pan tostado, servir sobre postres o mezclar en yogur. La dulzura natural de los mangos resalta, equilibrada por la brillante acidez del jugo de limón, mientras que la pectina asegura una consistencia suave y brillante. Ya seas principiante en la elaboración de mermeladas o un experto experimentado, esta receta de pequeña cantidad es una forma fantástica de preservar la bondad de los mangos y disfrutar de su sabor a sol todo el año. ¡Sigue estos pasos sencillos para crear un básico casero en la despensa que sea delicioso y versátil! Perfecta para conservar, envasar o disfrutar fresca, esta mermelada de mango pronto se convertirá en una favorita.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
40 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

4 items
  • 4 cups (peeled and diced) mangos maduros
  • 2 cups azúcar granulada
  • 2 tablespoons zumo de limón
  • 1 package (1.75 oz) pectina de frutas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Comienza pelando los mangos y retirando los huesos. Corta la pulpa de mango en trozos pequeños y uniformes, procurando obtener alrededor de 4 tazas de mango cortado en cubos.

2

En una cacerola grande, combina el mango cortado en cubos, el azúcar granulada y el jugo de limón. Revuelve bien para disolver el azúcar y cubrir los trozos de mango.

3

Coloca la cacerola a fuego medio y lleva la mezcla a hervir suavemente, revolviendo frecuentemente para evitar que se pegue en el fondo de la cacerola.

4

Una vez que hierva, añade la pectina de frutas, revolviendo continuamente. Continúa hirviendo la mezcla por 1 minuto, luego reduce el fuego a bajo.

5

Deje la mermelada cocinar a fuego lento durante 15 minutos más, revolviendo ocasionalmente. Esto permite que los sabores se mezclen y que la mezcla espese.

6

Para probar la consistencia de la mermelada, coloca una pequeña cantidad en un plato refrigerado. Si hace arrugas al empujar con un dedo, está lista. Si no, continúa cocinando a fuego lento por unos minutos más.

7

Apaga el fuego y con cuidado, vierte la mermelada caliente en frascos esterilizados, dejando aproximadamente 1/4 de pulgada de espacio en la parte superior. Sella los frascos con tapas esterilizadas.

8

Permita que los frascos se enfríen completamente a temperatura ambiente antes de guardarlos. La mermelada se puede conservar en el refrigerador por hasta tres meses o procesarse en un baño de agua caliente para un almacenamiento más prolongado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2099
cal
8.1g
protein
545.7g
carbs
3.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1422.5g)
Calories
2099
% Daily Value*
Total Fat 3.5 g 4%
Saturated Fat 1.2 g 6%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 1%
Total Carbohydrate 545.7 g 198%
Dietary Fiber 15.7 g 56%
Total Sugars 532.2 g
Protein 8.1 g 16%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 105 mg 8%
Iron 1.2 mg 7%
Potassium 1614 mg 34%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

97.2%%
1.4%%
1.4%%
Fat: 31 cal (1.4%%)
Protein: 32 cal (1.4%%)
Carbs: 2182 cal (97.2%%)