Mayonesa de Wasabi Baja en Sodio
Eleva tu juego de condimentos con esta receta fácil y sabrosa de Mayo de Wasabi Bajo en Sodio, perfecta para aquellos que buscan una versión más saludable de las clásicas cremas a base de mayonesa. Hecha en solo cinco minutos, esta creación cremosa y llena de sabor combina mayonesa baja en sodio con pasta de wasabi audaz para un toque de picante, equilibrado hermosamente por el jugo de lima fresca y picante, un toque de ajo en polvo, un chorrito de miel y un toque de agua para suavidad. Ya sea que lo uses como aderezo para sándwiches, una salsa para vegetales, o un aliño picante para ensaladas, esta receta versátil empaca un sabor robusto sin comprometer los niveles de sodio, ideal para dietas saludables para el corazón. ¡Listo en poco tiempo y perfecto para preparación de comidas, el Mayo de Wasabi Bajo en Sodio ofrece una patada sin remordimientos mientras complementa sin esfuerzo cualquier plato!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Mayonesa baja en sodio
- 1 teaspoon Pasta de wasabi
- 1 teaspoon Zumo de lima fresco
- 0.25 teaspoon Ajo en polvo
- 0.5 teaspoon Miel
- 1 teaspoon Agua
Instructions
En un tazón mediano, añade la mayonesa baja en sodio y la pasta de wasabi.
Usando un batidor o espátula, mezcla la mayonesa y la pasta de wasabi hasta que estén completamente combinados.
Incorpora el jugo de lima fresco, el ajo en polvo, la miel y el agua. Asegúrate de que todos los ingredientes se incorporen de manera uniforme para obtener una textura suave y cremosa.
Prueba la mezcla de mayonesa de wasabi. Si deseas más picante, agrega pasta de wasabi adicional en pequeñas cantidades (por ejemplo, 1/4 de cucharadita a la vez) y mezcla bien.
Transfiera la mayonesa de wasabi preparada a un recipiente hermético y refrigere por 30 minutos para permitir que los sabores se mezclen. Este paso es opcional pero recomendado.
Sirva como un aderezo, salsa, o aliño. Guarde los sobrantes en el refrigerador por hasta 1 semana.
Nutrition Facts
Calories |
1602 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 173.5 g | 222% | |
| Saturated Fat | 23.7 g | 118% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.2 g | ||
| Cholesterol | 79 mg | 26% | |
| Sodium | 260 mg | 11% | |
| Total Carbohydrate | 14.2 g | 5% | |
| Dietary Fiber | 0.4 g | 1% | |
| Total Sugars | 5.2 g | ||
| Protein | 1.9 g | 4% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5 mg | 0% | |
| Iron | 0.1 mg | 1% | |
| Potassium | 23 mg | 0% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
