Mayonesa de Bagel "Todo Con Poca Grasa"
Eleve su experiencia al mojar y untar con este Aioli de Bagel Everything Bajo en Grasa, ¡una versión sin culpa de un clásico adorado! Repleto con la firma mezcla sabrosa de ajo, cebolla, semillas de amapola, semillas de sésamo, y un toque de limón picante, este aioli es a la vez cremoso y vibrante, gracias a su base de yogur griego saludable. Listo en solo 10 minutos, es un condimento versátil perfecto para mojar vegetales crujientes, untar en sándwiches o rociar sobre proteínas a la parrilla. Sin necesidad de cocinar, esta receta ligera y sabrosa ofrece una opción saludable y baja en grasa sin sacrificar el sabor indulgente. ¡Es un imperdible para los entusiastas de los bagels everything!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Yogur griego natural
- 1 tablespoon Jugo de limón
- 1 teaspoon Mostaza de Dijon
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 0.5 teaspoon Polvo de cebolla
- 2 tablespoons Condimento de bagel de todo
- 0.25 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
Instructions
En un tazón mediano, mezcla el yogur griego natural, el jugo de limón y la mostaza de Dijon. Revuelve hasta que estén bien incorporados.
Agrega el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien para asegurarte de que todas las especias se distribuyan de manera uniforme en la base de yogur.
Incorpora suavemente el condimento everything bagel, evitando aplastar las semillas demasiado, asegurándote de que esté distribuido de manera uniforme en la mezcla.
Prueba el alioli y ajusta la sazón con más sal o pimienta si es necesario para adaptarlo a tu gusto.
Transfiere el alioli a un plato para servir o a un recipiente hermético si lo estás preparando con anticipación. Refrigera durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen.
Sirve la Salsa Aioli de Bagel Todo Bajo en Grasa como un dip para verduras, un spread para sándwiches, o como acompañamiento para proteínas a la parrilla.
Nutrition Facts
Calories |
264 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 5.8 g | 7% | |
| Saturated Fat | 3.0 g | 15% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.2 g | ||
| Cholesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 1018 mg | 44% | |
| Total Carbohydrate | 25.6 g | 9% | |
| Dietary Fiber | 6.3 g | 22% | |
| Total Sugars | 9.2 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 351 mg | 27% | |
| Iron | 1.4 mg | 8% | |
| Potassium | 405 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
