Matcha con leche de almendra baja en carbohidratos.
Disfruta de la cremosidad y la energía reconfortante del Matcha con Leche de Almendra Baja en Carbohidratos: una receta rápida y fácil perfecta para las mañanas ajetreadas o como un tentempié sin remordimientos por la tarde. Esta deliciosa bebida combina los suaves y terrosos sabores del polvo de matcha con la sutil nota a nuez de la leche de almendra sin azúcar, todo ligeramente endulzado con jarabe de vainilla sin azúcar para mantenerla apta para la dieta keto. Lista en tan solo 5 minutos sin necesidad de cocinar, este matcha latte helado ofrece un tratamiento espumoso y refrescante que es bajo en carbohidratos y lleno de antioxidantes. Sírvelo sobre hielo para darle un toque fresco a tu ritual diario del café con leche, ¡saludable y satisfactoriamente irresistible a la vez!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Leche de almendras sin azúcar
- 1 teaspoon Polvo de matcha
- 2 tablespoons Agua caliente
- 1 teaspoon Jarabe de vainilla sin azúcar
- 4 pieces Cubitos de hielo
Instructions
En un bol pequeño, tamiza 1 cucharadita de polvo de matcha para eliminar cualquier grumo.
Agrega 2 cucharadas de agua caliente al polvo de matcha. Usa un batidor de matcha o un pequeño espumador para mezclar hasta que el matcha se disuelva por completo y no queden grumos. Reserva.
En una licuadora, combina 1 taza de leche de almendra sin azúcar, la mezcla de matcha batida y 1 cucharadita de jarabe de vainilla sin azúcar.
Licúa la mezcla durante aproximadamente 15-20 segundos para combinar completamente y lograr una consistencia espumosa.
En un vaso para servir, coloca 4 cubos de hielo.
Vierte la leche de almendra con matcha batida sobre los cubos de hielo.
Revuelva suavemente para mezclar y sirva inmediatamente. ¡Disfrute su matcha de leche de almendra baja en carbohidratos!
Nutrition Facts
Calories |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.1 g | 4% | |
| Saturated Fat | 0.3 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 148 mg | 6% | |
| Total Carbohydrate | 2.2 g | 1% | |
| Dietary Fiber | 1.2 g | 4% | |
| Total Sugars | 0.0 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 426 mg | 33% | |
| Iron | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 85 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
