Nutrition Facts for Dairy-free marlenka

Marlenka sin lácteos

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Puntuación Nutriscore: 41/100

Disfruta del delicioso placer de la Marlenka sin lácteos, una sorprendente variante del tradicional pastel de miel que satisface las dietas sensibles a los lácteos sin sacrificar el sabor. Esta receta combina ricas capas de pastel húmedo con nueces y una cremosa cobertura de crema de coco para un postre lujoso y apto para alérgicos. Endulzado de forma natural con miel y azúcar moreno, y realzado con el sutil toque de jugo de limón, este postre explota con sabores complejos y saludables. Perfecto para ocasiones especiales o un capricho de fin de semana, esta adaptación sin lácteos de la clásica Marlenka es fácil de preparar y se ajusta a las preferencias dietéticas modernas. Sirve esta tierna y nuez obra maestra adornada con un toque de nueces picadas para un acabado visualmente atractivo e irresistible.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
1 hr
🕐
Total Time
1 hr 30 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 400 grams Harina
  • 1 teaspoon Bicarbonato de sodio
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 125 grams Aceite de coco
  • 100 grams Miel
  • 150 grams Azúcar moreno
  • 2 large Huevos
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 120 milliliters Leche de almendras
  • 150 grams Nueces picadas
  • 1 tablespoon Zumo de limón
  • 400 milliliters Crema de coco
  • 100 grams Azúcar en polvo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu horno a 170°C (340°F) y forra dos moldes redondos para pastel de 9 pulgadas con papel pergamino.

2

En un tazón grande, tamizar juntos la harina, el bicarbonato de sodio y la sal. Reservar.

3

En una cacerola mediana a fuego lento, derrita el aceite de coco, la miel y el azúcar moreno juntos, revolviendo hasta que la mezcla esté suave. Retire del fuego y deje enfriar ligeramente.

4

Agrega los huevos uno a la vez a la mezcla enfriada, batiendo continuamente. Incorpora el extracto de vainilla.

5

Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos, luego agrega la leche de almendra y mezcla hasta que estén apenas combinados. Incorpora suavemente las nueces picadas y el jugo de limón.

6

Distribuye uniformemente la masa entre los moldes para pastel preparados y alisa la superficie con una espátula.

7

Hornea en el horno precalentado durante 25-30 minutos o hasta que al introducir un palillo en el centro salga limpio. Deja que los pasteles se enfríen en los moldes durante 10 minutos, luego transfiérelos a una rejilla metálica para que se enfríen por completo.

8

Mientras los pasteles se enfrían, prepara el glaseado batiendo la crema de coco hasta que quede suave. Agrega gradualmente el azúcar glas y continúa batiendo hasta que esté ligero y esponjoso.

9

Una vez que los pasteles estén completamente enfriados, extienda una capa de frosting de crema de coco sobre la parte superior de un pastel. Coloque el segundo pastel encima y cubra todo el pastel con el resto del frosting.

10

Decora con nueces picadas adicionales encima, si se desea. Corta y sirve la Marlenka sin lácteos a temperatura ambiente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
6479
cal
84.8g
protein
879.8g
carbs
304.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1675.6g)
Calories
6479
% Daily Value*
Total Fat 304.0 g 390%
Saturated Fat 178.0 g 890%
Polyunsaturated Fat 3.1 g
Cholesterol 372 mg 124%
Sodium 2850 mg 124%
Total Carbohydrate 879.8 g 320%
Dietary Fiber 21.8 g 78%
Total Sugars 547.0 g
Protein 84.8 g 170%
Vitamin D 3.0 mcg 15%
Calcium 559 mg 43%
Iron 26.5 mg 147%
Potassium 1915 mg 41%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

53.4%%
5.1%%
41.5%%
Fat: 2736 cal (41.5%%)
Protein: 339 cal (5.1%%)
Carbs: 3519 cal (53.4%%)