Manzanas al horno clásicas sin azúcar
Disfruta de la bondad saludable de las **Manzanas Horneadas Clásicas sin Azúcar**, ¡un postre libre de culpa que explota con cálidos sabores otoñales! Esta versión más saludable de la receta clásica de manzanas horneadas utiliza la dulzura natural de las pasas, jugo de manzana sin azúcar y especias aromáticas como canela y nuez moscada, sin necesidad de azúcar añadido. Rellenas con una deliciosa mezcla de nueces picadas y pasas, estas manzanas horneadas son tiernas, fragantes e irresistiblemente reconfortantes. Perfectas para una velada acogedora, son fáciles de preparar en menos de una hora y ofrecen un dulce natural ideal para cualquier persona que esté pendiente de su consumo de azúcar. Sírvelas calientes para disfrutar de la profundidad completa de los sabores y eleva tu juego de postres con esta delicia sencilla y cargada de nutrientes.
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Recipe Information
Ingredients
- 4 pieces Manzanas (medianas, de preferencia Honeycrisp o Fuji)
- 0.5 cup Pasas
- 0.5 cup Nueces (picadas)
- 1 teaspoon Canela molida
- 0.5 teaspoon Nuez moscada molida
- 1 cup Zumo de manzana sin azúcar
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
Instructions
Precalienta el horno a 350°F (175°C).
Lava y quita el corazón de las manzanas, creando un pequeño agujero en el centro asegurándote de que la base quede intacta.
En un bol, combina las pasas, nueces picadas, canela molida y nuez moscada molida.
Rellena cada manzana con la mezcla de pasas y nueces, presionándola suavemente para llenar el espacio.
Coloca las manzanas rellenas en posición vertical en un recipiente para hornear.
En un tazón aparte, mezcla el jugo de manzana sin azúcar y el extracto de vainilla juntos.
Vierte la mezcla de jugo de manzana sobre las manzanas y dentro del recipiente para hornear.
Cubre el plato para hornear con papel de aluminio y hornea en el horno precalentado durante 30 minutos.
Después de 30 minutos, retire el papel de aluminio y hornee por otros 15 minutos o hasta que las manzanas estén tiernas.
Retira del horno y deja que se enfríen ligeramente antes de servir. Sirve tibios para obtener el mejor sabor.
Nutrition Facts
Calories |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 10.6 g | 14% | |
| Saturated Fat | 0.8 g | 4% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 48.1 g | 17% | |
| Dietary Fiber | 6.4 g | 23% | |
| Total Sugars | 36.7 g | ||
| Protein | 3.9 g | 8% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45 mg | 3% | |
| Iron | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 453 mg | 10% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
