Nutrition Facts for Gluten-free spicy tuna maki

Maki de Atún Picante sin Gluten

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Puntuación Nutriscore: 64/100

Disfruta de los sabores frescos y audaces de este Maki de Atún Picante sin Gluten, un favorito del sushi perfecto para aquellos con restricciones dietéticas. Esta receta presenta tierno atún de calidad sushi marinado en salsa de soja sin gluten, Sriracha y un toque de aceite de sésamo, ofreciendo un irresistible toque picante. Combinado con arroz de sushi sin gluten perfectamente sazonado y una cremosa mayonesa picante casera, cada rollo está envuelto firmemente en nori para una presentación clásica. Con instrucciones fáciles de seguir y ingredientes opcionales como semillas de sésamo o cebollinos, este plato ofrece calidad gourmet en la comodidad de tu cocina. Listo en solo 45 minutos, es ideal como un impresionante aperitivo o cena ligera servida con salsa extra para mojar. ¡Perfecto para entusiastas del sushi que buscan recetas sin gluten, amantes del maki de atún picante o guías de sushi casero!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
3 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 200 grams Atún de grado sushi
  • 2 tablespoons Salsa de soja sin gluten
  • 1 tablespoon Sriracha
  • 2 tablespoons Mayonesa
  • 1 cup Arroz de sushi sin gluten
  • 2 tablespoons Vinagre de arroz
  • 1 tablespoon Azúcar
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 3 sheets Nori (hojas de alga marina)
  • 0.5 teaspoon Aceite de sésamo
  • 1 handful Ingredientes opcionales (por ejemplo, semillas de sésamo, cebollinos en rodajas finas)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Enjuague el arroz de sushi sin gluten bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Esto elimina el exceso de almidón para evitar que quede demasiado pegajoso.

2

Cocina el arroz siguiendo las instrucciones del paquete utilizando una arrocera o en la cocina.

3

Mientras el arroz se cocina, combina el vinagre de arroz, el azúcar y la sal en un tazón pequeño. Calienta en el microondas (10-15 segundos) o en la estufa hasta que el azúcar se disuelva. Aparta.

4

Una vez que el arroz esté cocido, transfiéralo a un tazón grande. Incorpora suavemente la mezcla de vinagre de arroz con una paleta de arroz o una cuchara de madera. Deje que el arroz se enfríe a temperatura ambiente.

6

En un tazón pequeño, combina la cucharada restante de Sriracha con la mayonesa para crear la salsa picante. Reserva.

7

Coloque una hoja de alga nori en una esterilla de bambú con el lado brillante hacia abajo. Utilice las manos húmedas para extender una capa delgada y uniforme de arroz sobre el nori, dejando un borde de 1 a 2 cm en el borde más lejano.

10

Coloque el rollo con la costura hacia abajo en una tabla de cortar. Utilice un cuchillo afilado mojado en agua para cortar el rollo en 6-8 piezas iguales.

11

Decora con ingredientes opcionales como semillas de sésamo o cebollinos para dar más sabor y presentación.

12

Repite el proceso con las hojas de nori restantes, arroz y relleno.

13

Sirva inmediatamente con más salsa de soja sin gluten para mojar, si así lo desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1058
cal
63.2g
protein
96.8g
carbs
45.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (565.5g)
Calories
1058
% Daily Value*
Total Fat 45.7 g 59%
Saturated Fat 5.5 g 28%
Polyunsaturated Fat 3.2 g
Cholesterol 108 mg 36%
Sodium 3636 mg 158%
Total Carbohydrate 96.8 g 35%
Dietary Fiber 6.0 g 21%
Total Sugars 15.6 g
Protein 63.2 g 126%
Vitamin D 3.4 mcg 17%
Calcium 334 mg 26%
Iron 7.2 mg 40%
Potassium 1265 mg 27%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

36.8%%
24.0%%
39.1%%
Fat: 411 cal (39.1%%)
Protein: 252 cal (24.0%%)
Carbs: 387 cal (36.8%%)