Nutrition Facts for Gluten-free chili mac

Macarrones con Chili sin Gluten

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Puntuación Nutriscore: 71/100

¡Prepárate para disfrutar del último alimento reconfortante con esta receta abundante y sabrosa de Chili Mac sin gluten! Perfecto para noches ocupadas durante la semana o reuniones informales, este platillo combina dos favoritos del público: un chili lleno de sabor con macarrones cremosos, ¡todo sin gluten! Con macarrones sin gluten tiernos, carne molida sazonada, especias aromáticas como el chile en polvo y el comino, y ingredientes saludables como tomates picados, frijoles rojos y queso cheddar derretido, este milagro de una sola olla es tan satisfactorio como sencillo de preparar. En solo 45 minutos, desde el inicio hasta el final, esta comida familiar es una excelente opción para aquellos que buscan recetas rápidas y económicas que no comprometan el sabor ni las necesidades dietéticas. Adorna con cebollas verdes vibrantes para un toque de color y disfruta de un plato lleno de sabores intensos que se convertirá en un favorito rápido.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 12 oz Macarrones sin gluten
  • 1 lb Carne Molida
  • 1 tbsp Aceite de Oliva
  • 1 large Cebolla, picada
  • 3 cloves Dientes de ajo, picados.
  • 1 medium Pimiento rojo en dados
  • 2 tbsp Pimentón en polvo
  • 1 tsp Comino Molido
  • 1 tsp Pimentón
  • 1 tsp Sal.
  • 0.5 tsp Pimienta Negra
  • 1 can (14.5 oz) Tomates en cubos.
  • 1 can (8 oz) Salsa de tomate
  • 1 can (15 oz) "Alubias rojas, escurridas y enjuagadas"
  • 2 cups Queso Cheddar rallado
  • 2 cups Agua
  • 2 tbsp Cebollas verdes, picadas (opcional para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Llevar a ebullición una olla grande con agua salada. Agregar los macarrones sin gluten y cocinar según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Escurrir y reservar.

2

En la misma olla, calienta aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega la carne molida y cocina hasta que esté dorada y cocida por completo, aproximadamente 5-7 minutos. Escurre el exceso de grasa si es necesario.

3

Agrega la cebolla picada, el ajo picado y el pimiento rojo picado a la olla. Sofríe hasta que las verduras estén suavizadas, aproximadamente 5 minutos.

4

Agrega el chile en polvo, comino, pimentón, sal y pimienta negra. Cocina por 1-2 minutos más para que las especias se vuelvan fragantes.

5

Agrega los tomates picados, la salsa de tomate, los frijoles rojos y 2 tazas de agua. Revuelve bien para combinar y lleva la mezcla a fuego lento.

6

Reduzca el fuego a fuego lento y deje que la mezcla de chili hierva a fuego lento durante 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se espese ligeramente.

7

Agrega los macarrones cocidos a la olla y revuelve hasta que estén bien combinados.

8

Espolvorear queso cheddar rallado por encima, cubrir y dejar que el queso se derrita durante aproximadamente 2-3 minutos.

9

Sírvelo adornado con cebollinos picados si lo deseas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3912
cal
188.4g
protein
399.8g
carbs
179.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2880.5g)
Calories
3912
% Daily Value*
Total Fat 179.1 g 230%
Saturated Fat 84.4 g 422%
Polyunsaturated Fat 1.3 g
Cholesterol 561 mg 187%
Sodium 5164 mg 225%
Total Carbohydrate 399.8 g 145%
Dietary Fiber 48.7 g 174%
Total Sugars 30.1 g
Protein 188.4 g 377%
Vitamin D 1.2 mcg 6%
Calcium 2052 mg 158%
Iron 28.0 mg 156%
Potassium 4186 mg 89%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

40.3%%
19.0%%
40.7%%
Fat: 1611 cal (40.7%%)
Protein: 753 cal (19.0%%)
Carbs: 1599 cal (40.3%%)