Nutrition Facts for Gluten-free maamoul

Maamoul sin gluten.

Image of Maamoul sin gluten.
Puntuación Nutriscore: 62/100

Sumérgete en la delicada dulzura de los Maamoul sin gluten, un clásico pastel del Medio Oriente reinventado para las necesidades dietéticas modernas. Esta receta presenta una masa tierna y que se deshace en la boca elaborada con una mezcla de harina sin gluten, harina de almendra y sémola fina, infusionada con las fragantes notas del agua de azahar. En su interior, encontrarás un rico relleno de dátiles triturados, nueces picadas y un toque de canela, creando un equilibrio perfecto entre dulzura natural y especias cálidas. Moldeados con moldes tradicionales de maamoul o a mano, estos dulces mantecosos se hornean hasta obtener una perfección dorada y se terminan con un ligero espolvoreo de azúcar glass. Ideales para celebraciones, fiestas o como un capricho diario, estos deliciosos sin gluten son tanto saludables como elegantes, para aquellos que aman un postre clásico sin comprometer las restricciones dietéticas.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
40 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
24 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 2 cups Mezcla de harina sin gluten
  • 1 cup Harina de almendra
  • 1 cup Sémola fina (libre de gluten)
  • 1 cup Mantequilla sin sal
  • 0.25 cup Leche
  • 2 tablespoons Agua de azahar
  • 2 tablespoons Azúcar granulada
  • 1 cup Dátiles triturados
  • 0.5 cup Nueces picadas
  • 1 teaspoon Canela molida
  • 0.25 cup Azúcar glass
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

En un tazón grande, mezcla la mezcla de harina sin gluten, la harina de almendra y la sémola fina juntas.

3

Derrita la mantequilla sin sal y viértala en la mezcla de harina. Mezcle bien para formar una masa desmenuzable.

4

Añade la leche, agua de azahar y azúcar granulada a la masa. Amasa suavemente hasta que la mezcla se convierta en una masa suave.

5

En un bol aparte, combina los dátiles triturados, las nueces picadas y la canela molida para hacer el relleno.

6

Toma un pequeño trozo de masa, del tamaño de una nuez, y haz una bola. Aplánala ligeramente en la palma de tu mano para formar una copa.

7

Coloca aproximadamente una cucharadita del relleno de dátiles y nueces en el centro de la masa. Cierra suavemente la masa alrededor del relleno y séllela, formando una bola lisa.

8

Utiliza un molde de maamoul para dar forma a la bolita de masa si lo prefieres, o simplemente da forma con las manos a pequeñas galletas redondas.

9

Coloca la masa formada en la bandeja para hornear preparada. Repite con la masa restante y el relleno.

10

Hornea en el horno precalentado por aproximadamente 18-20 minutos o hasta que los maamoul adquieran un color dorado claro.

11

Sácalos del horno y déjalos enfriar un poco antes de transferirlos a una rejilla para que se enfríen por completo.

12

Una vez enfriados, espolvorea los maamoul con azúcar glass antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4082
cal
72.0g
protein
564.3g
carbs
195.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1042.0g)
Calories
4082
% Daily Value*
Total Fat 195.1 g 250%
Saturated Fat 64.0 g 320%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 254 mg 84%
Sodium 44 mg 2%
Total Carbohydrate 564.3 g 205%
Dietary Fiber 52.0 g 186%
Total Sugars 221.3 g
Protein 72.0 g 144%
Vitamin D 0.7 mcg 3%
Calcium 629 mg 48%
Iron 17.0 mg 94%
Potassium 2816 mg 60%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

52.5%%
6.7%%
40.8%%
Fat: 1755 cal (40.8%%)
Protein: 288 cal (6.7%%)
Carbs: 2257 cal (52.5%%)