Nutrition Facts for Gluten-free lumpia shanghai

Lumpia Shanghai sin gluten

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Puntuación Nutriscore: 64/100

Disfruta de la crujiente y sabrosa excelencia de los Lumpia Shanghai sin gluten, un giro perfecto del amado aperitivo filipino. Elaborados con envolturas de lumpia sin gluten y rellenos con una mezcla sabrosa de carne de cerdo o pollo, zanahorias ralladas, cebollas verdes, ajo y un toque de salsa de soja sin gluten, esta receta garantiza que todos puedan disfrutar de su irresistible crujido sin compromisos. El relleno está sazonado a la perfección y envuelto en una envoltura enrollada firmemente para ese acabado dorado característico, logrado a través de una rápida fritura. Sirve estos delicias en miniatura calientes, acompañados de una salsa de inmersión picante como chili dulce o vinagre de ajo para una experiencia de refrigerio sin gluten inolvidable. Rápido de preparar y perfecto para compartir, esta receta es ideal para reuniones o como un aperitivo que encantará a todos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
25 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 25 pieces Envolturas de lumpia sin gluten
  • 1 pound Carne de cerdo o pollo molida
  • 1 medium Zanahoria rallada finamente
  • 2 stalks Cebolla verde, finamente picada
  • 3 cloves Ajo picado
  • 2 tablespoons Salsa de soja sin gluten
  • 1 large Huevo
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra molida
  • 2 cups Aceite de canola
  • 1 tablespoon Maicena
  • 2 tablespoons Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En un tazón grande, combina la carne de cerdo o de pollo molida, la zanahoria rallada, las cebollas verdes picadas y el ajo picado.

2

Agrega salsa de soja sin gluten, huevo, sal y pimienta negra molida a la mezcla de carne. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.

3

En un tazón pequeño, mezcla maicena con agua para crear una pasta líquida. Esto se usará como agente sellador para los envoltorios.

4

Prepara una superficie de trabajo limpia y plana. Coloca una envoltura de lumpia Shanghai sin gluten plana, con una de las esquinas apuntando hacia ti.

5

Coloque aproximadamente 1 a 1.5 cucharadas de la mezcla de relleno en el centro de la envoltura. Forme el relleno en un pequeño cilindro.

6

Dobla la esquina inferior de la envoltura sobre el relleno. Enrolla la envoltura con firmeza mientras metes los lados hacia adentro.

7

Pincele una pequeña cantidad de la mezcla de almidón de maíz en la esquina superior de la envoltura para sellar el borde y evitar que se desenrolle.

8

Repite el proceso de enrollado con el relleno y las envolturas restantes.

9

En una sartén grande o freidora, calienta aceite de canola a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

10

Coloca con cuidado los lumpia en el aceite caliente, unos pocos a la vez, para evitar aglomeración. Fríe hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 3 a 4 minutos por cada lado.

11

Retire el lumpia cocido del aceite y drene en un plato forrado con toallas de papel para eliminar el exceso de aceite.

12

Sirva caliente con la salsa de su preferencia, como salsa de chile dulce o vinagre con ajo.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
7095
cal
132.4g
protein
400.4g
carbs
548.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1921.3g)
Calories
7095
% Daily Value*
Total Fat 548.9 g 704%
Saturated Fat 59.8 g 299%
Polyunsaturated Fat 115.3 g
Cholesterol 546 mg 182%
Sodium 5917 mg 257%
Total Carbohydrate 400.4 g 146%
Dietary Fiber 29.1 g 104%
Total Sugars 5.6 g
Protein 132.4 g 265%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 314 mg 24%
Iron 12.9 mg 72%
Potassium 2396 mg 51%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

22.6%%
7.5%%
69.9%%
Fat: 4940 cal (69.9%%)
Protein: 529 cal (7.5%%)
Carbs: 1601 cal (22.6%%)