Limonada de Fresa Paleo
Refresca tus sentidos con esta vibrante y naturalmente dulce Limonada de Fresa Paleo, un delicioso giro del clásico refresco de verano. Hecha con fresas frescas, jugo de limón vigorizante, miel cruda, y agua filtrada fresca, esta receta es completamente libre de azúcares refinados y llena de ingredientes saludables que se alinean con los principios paleo. Perfectamente equilibrada entre ácida y dulce, se mezcla, se cuela y se sirve con hielo para una textura increíblemente suave e irresistible. ¡Decora con hojas de menta fresca para un toque elegante o disfrútala tal cual! Con solo 10 minutos de preparación, esta limonada es el último tratado refrescante para reuniones familiares, picnics, o cualquier tarde soleada.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Fresas frescas
- 1 cup Zumo de limón recién exprimido
- 3 tablespoons
- 4 cups Agua fría filtrada
- 2 cups Hielo en cubos
- 4 sprigs Hojas de menta fresca (opcional, para decorar)
Instructions
Lava las fresas cuidadosamente bajo agua fría corriente, luego retira los tallos verdes.
Coloca las fresas en una licuadora. Agrega 1 taza de agua fría a la licuadora para facilitar la mezcla. Mezcla hasta que quede suave y no queden trozos de fruta.
Vierte la mezcla de fresas licuada a través de un colador de malla fina o un paño de queso en una jarra grande para separar las semillas y la pulpa, presionando con una cuchara para extraer la mayor cantidad de líquido posible. Desecha las semillas y la pulpa.
En un pequeño bol o taza medidora, mezcla la miel cruda con 1/2 taza de agua tibia hasta que esté completamente disuelta.
Prueba la limonada y ajusta la dulzura añadiendo más miel si lo deseas, removiendo bien para que se disuelva por completo.
Agrega los cubitos de hielo a la jarra o directamente a los vasos de servir para mantener la limonada fría.
¡Sirva de inmediato, decorado con hojas de menta fresca si lo desea, y disfrute de su Limonada de Fresa Paleo!
Nutrition Facts
Calories |
396 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 1.5 g | 2% | |
| Saturated Fat | 0.1 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.1 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 1% | |
| Total Carbohydrate | 95.4 g | 35% | |
| Dietary Fiber | 8.7 g | 31% | |
| Total Sugars | 65.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 10% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Iron | 3.4 mg | 19% | |
| Potassium | 807 mg | 17% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
