Limomada de Sandía Sin Azúcar
Calma tu sed con esta vibrante y refrescante Limonada de Sandía sin Azúcar, ¡la bebida de verano perfecta y libre de culpa! Llena de la dulzura natural de sandía fresca y un toque ácido del jugo de limón recién exprimido, esta receta fácil de hacer lleva solo 10 minutos y no requiere cocción. Con opciones para personalizar la dulzura usando estevia líquida o edulcorante de fruta del monje, es una bebida baja en calorías encantadora que se adapta a varias necesidades dietéticas mientras sigue siendo irresistiblemente sabrosa. Sírvela sobre hielo, adornada con hojas de menta fresca para un estallido de sabor refrescante, y disfruta de una bebida hidratante que es deliciosa y saludable. Perfecta para reuniones al aire libre, descanso junto a la piscina o simplemente como un tentempié a media tarde, ¡esta limonada sin azúcar se convertirá en tu nueva bebida saludable favorita para el verano!
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Recipe Information
Ingredients
- 6 cups Sandía
- 0.5 cups Zumo de limón recién exprimido
- 2 cups Agua fría.
- 2 cups Cubitos de hielo
- 4 leaves Hojas de menta fresca (opcional, para decorar)
- 4 drops Edulcorante líquido de stevia o de fruta del monje (opcional, al gusto)
Instructions
Corta la sandía en cubos, retirando las semillas si es necesario, y mide 6 tazas de fruta.
Coloca los cubos de sandía en una licuadora y licúa hasta que quede suave. Esto debería tomar aproximadamente 1 minuto.
Cuele la sandía triturada a través de un tamiz de malla fina en una jarra grande para eliminar cualquier pulpa, si así lo desea.
Agrega el jugo de limón recién exprimido (aproximadamente 3-4 limones medianos darán 1/2 taza), agua fría, y revuelve bien para combinar.
Prueba la mezcla. Si deseas más dulzura, agrega unas gotas de stevia líquida o endulzante de fruta del monje, revolviendo hasta que se disuelva. Ajusta según tu preferencia de sabor.
Llena los vasos para servir con cubitos de hielo y vierte la limonada de sandía sobre el hielo.
Adorne con hojas frescas de menta para un aroma y sabor fresco adicional, si lo desea.
¡Sirve de inmediato y disfruta!
Nutrition Facts
Calories |
303 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 1.5 g | 2% | |
| Saturated Fat | 0.0 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 32 mg | 1% | |
| Total Carbohydrate | 77.5 g | 28% | |
| Dietary Fiber | 4.1 g | 15% | |
| Total Sugars | 59.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 12% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90 mg | 7% | |
| Iron | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 1150 mg | 24% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
