Leche de Rosas Baja en Grasa
Disfruta sin culpa de los deliciosos sabores de *Leche de Rosas Baja en Grasa*, una refrescante y ligera bebida perfecta para cualquier ocasión. Esta rápida y sencilla receta combina leche desnatada con fragante jarabe de rosas y un toque de agua de rosas para un aroma floral reconfortante, endulzado ligeramente con azúcar para equilibrar. Servido sobre hielo y opcionalmente adornado con delicados pétalos de rosa, esta versión baja en grasa de la leche de rosas tradicional ofrece la misma textura cremosa y sabor encantador con menos calorías. ¡Listo en solo 10 minutos e ideal para dos porciones, es una forma elegante de refrescarse o disfrutar de un sorbo cálido de serenidad, personaliza la temperatura según tu preferencia! Perfecto para amantes de las bebidas florales o cualquiera que busque una versión más saludable de un clásico favorito.
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Recipe Information
Ingredients
- 500 ml Leche desnatada
- 30 ml Jarabe de rosas
- 10 g Azúcar
- 5 ml Agua de rosas
- 100 g Cubitos de hielo
- 5 pieces Pétalos de rosa (opcional para decorar)
Instructions
Vierte la leche descremada en una cacerola mediana y colócala a fuego bajo. Calienta la leche suavemente, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté cómodamente tibia pero no hirviendo. Esto debería tomar alrededor de 4-5 minutos.
Una vez que la leche esté caliente, añade el jarabe de rosas y revuelve bien hasta que esté completamente combinado.
Agrega el azúcar a la leche y revuelve hasta que se disuelva por completo.
Apaga el fuego y agrega el agua de rosas a la mezcla de leche. Revuelve para mezclar todo uniformemente.
Deje enfriar un poco la leche si prefiere fría, o sírvala inmediatamente si prefiere que esté caliente.
Llena los vasos para servir hasta la mitad con cubos de hielo. Vierte la leche de rosas preparada sobre el hielo en cada vaso.
Adorne con pétalos de rosa si se desea y sirva de inmediato para disfrutar de un refrescante postre.
Nutrition Facts
Calories |
301 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 0.4 g | 1% | |
| Saturated Fat | 0.3 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 16 mg | 5% | |
| Sodium | 212 mg | 9% | |
| Total Carbohydrate | 57.3 g | 21% | |
| Dietary Fiber | 0.5 g | 2% | |
| Total Sugars | 57.0 g | ||
| Protein | 17.7 g | 35% | |
| Vitamin D | 5.7 mcg | 28% | |
| Calcium | 686 mg | 53% | |
| Iron | 0.5 mg | 3% | |
| Potassium | 871 mg | 19% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
