Leche de Proteína de Chocolate sin Soya
Disfruta de la rica y cremosa leche de proteína de chocolate sin soya, una bebida rápida y saludable perfecta para recuperarte después del entrenamiento o para darte energía a media mañana. Elaborada con leche de almendra, polvo de proteína de guisante y cacao en polvo sin endulzar, esta receta ofrece un sabor a chocolate decadente mientras permanece libre de soya y lácteos. El dulzor natural del jarabe de arce se combina maravillosamente con toques de vainilla y canela, mientras que las semillas de chía aportan un impulso nutricional. Listo en solo 5 minutos, esta bebida rica en proteínas se mezcla con hielo para obtener una textura refrescante y suave que te encantará. Ideal para aquellos que buscan una alternativa de batido de proteína de chocolate vegano, sin gluten y sin soya, esta receta equilibra el sabor y la nutrición sin esfuerzo.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Leche de almendra
- 1.5 scoops Polvo de proteína de guisante
- 2 tablespoons Cacao en polvo sin azúcar.
- 1 tablespoon Jarabe de arce
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
- 1 teaspoon Semillas de chía
- 0.5 teaspoon Canela molida
- 4 large Cubitos de hielo
Instructions
Mide y reúne todos los ingredientes para tenerlos a mano fácilmente.
En una licuadora de alta velocidad, combina leche de almendra, proteína de guisante en polvo, cacao en polvo sin endulzar, jarabe de arce, extracto de vainilla, semillas de chía y canela molida.
Añade cubitos de hielo a la licuadora para una experiencia fresca y refrescante.
Licúa la mezcla a alta velocidad durante 1-2 minutos, o hasta que esté completamente suave y espumosa. Asegúrate de que no haya grumos de proteína o cacao en polvo.
Prueba la mezcla y ajusta la dulzura agregando más jarabe de arce si así lo deseas.
Vierta la leche de proteína de chocolate libre de soja en dos vasos.
Sirva inmediatamente para disfrutar de la textura y los sabores óptimos o refrigere por hasta 24 horas. Agite bien antes de servir si se refrigeró.
Nutrition Facts
Calories |
465 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 12.5 g | 16% | |
| Saturated Fat | 2.3 g | 12% | |
| Polyunsaturated Fat | 3.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 506 mg | 22% | |
| Total Carbohydrate | 63.9 g | 23% | |
| Dietary Fiber | 9.6 g | 34% | |
| Total Sugars | 47.9 g | ||
| Protein | 30.7 g | 61% | |
| Vitamin D | 3.9 mcg | 20% | |
| Calcium | 911 mg | 70% | |
| Iron | 9.1 mg | 51% | |
| Potassium | 437 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
