Leche de proteína de chocolate sin lácteos
Déjate llevar por la rica y aterciopelada bondad de esta Leche de Proteína de Chocolate sin Lácteos, una receta rápida y fácil perfecta para un refresco nutritivo o para la recuperación después del ejercicio. Elaborada con cremosa leche de almendra, cacao en polvo sin azúcar y una porción de proteína en polvo a base de plantas, esta receta ofrece un deleite chocolateado que es tanto sin lácteos como rico en proteínas. Endulzado de forma natural con jarabe de arce e infundido con un toque de vainilla, es una alternativa saludable a la leche de chocolate tradicional sin sacrificar el sabor. Con solo 5 minutos de tiempo de preparación y algunos ingredientes simples, esta bebida se mezcla a la perfección espumosa, ofreciendo un equilibrio satisfactorio entre sabor, nutrición y conveniencia. ¡Sírvela fría sobre hielo para un impulso refrescante en cualquier momento! Ideal para aquellos que siguen una dieta vegana, sin lácteos o alta en proteínas, esta receta es imprescindible para los amantes del chocolate que buscan un giro más saludable.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups leche de almendras
- 2 tablespoons Cacao en polvo sin azúcar
- 1 scoop polvo de proteína vegetal
- 2 tablespoons jarabe de arce
- 1 teaspoon extracto de vainilla
- 1 pinch pizca de sal
- 4 pieces cubitos de hielo
Instructions
En una licuadora, combina leche de almendra, cacao en polvo sin azúcar, proteína en polvo a base de plantas, jarabe de arce, extracto de vainilla y una pizca de sal.
Licúa a alta velocidad hasta que todos los ingredientes estén bien combinados y la mezcla quede suave.
Agrega cubitos de hielo a la licuadora y mezcla nuevamente hasta que el hielo esté triturado y la bebida esté espumosa.
Prueba la leche y ajusta la dulzura si es necesario añadiendo más jarabe de arce.
Vierte la Leche de Proteína de Chocolate sin lácteos en dos vasos.
Sirve inmediatamente para obtener el mejor sabor y textura.
Nutrition Facts
Calories |
468 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 9.9 g | 13% | |
| Saturated Fat | 2.0 g | 10% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 616 mg | 27% | |
| Total Carbohydrate | 73.0 g | 27% | |
| Dietary Fiber | 6.4 g | 23% | |
| Total Sugars | 62.3 g | ||
| Protein | 25.0 g | 50% | |
| Vitamin D | 3.9 mcg | 20% | |
| Calcium | 849 mg | 65% | |
| Iron | 9.2 mg | 51% | |
| Potassium | 434 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
