Leche de proteína de chocolate sin frutos secos
Sumérgete en la suave y cremosa delicia de la Leche de Proteína de Chocolate sin Frutos Secos, una bebida rápida y saludable perfecta para las mañanas ajetreadas o la recuperación después del ejercicio. Esta receta de 5 minutos está repleta de proteínas vegetales, combinando el rico sabor del cacao en polvo sin azúcar, la cremosidad de la mantequilla de semillas de girasol y la dulzura sutil del jarabe de arce, ¡todo esto sin ningún fruto seco! Con la leche de avena como base y una cucharada de polvo de proteína de vainilla para un impulso de energía adicional, esta bebida no solo es libre de frutos secos sino también sin lácteos, lo que la convierte en una opción fantástica para aquellos con restricciones alimentarias. Mejorada con un toque de extracto de vainilla y enfriada a la perfección con cubitos de hielo, es una forma refrescante de impulsar tu día. ¡Sírvela de inmediato para disfrutar de un deleite chocolatoso que es tan nutritivo como delicioso!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Leche de avena
- 2 tablespoons Cacao en polvo sin azúcar
- 2 tablespoons Mantequilla de semillas de girasol
- 1 scoop Polvo de proteína de vainilla
- 1 tablespoon Jarabe de arce
- 4 pieces Cubitos de hielo
- 0.5 teaspoons Extracto de vainilla
Instructions
En una licuadora, añade 2 tazas de leche de avena, 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar y 2 cucharadas de mantequilla de semilla de girasol.
Agrega 1 medida de polvo de proteína de vainilla, 1 cucharada de jarabe de arce y 4 cubos de hielo a la licuadora.
Incorpora 0.5 cucharaditas de extracto de vainilla.
Mezcla todos los ingredientes a alta velocidad durante aproximadamente 1 minuto o hasta que quede suave y cremoso.
Prueba la leche y agrega más jarabe de arce si es necesario, mezclando nuevamente durante unos segundos si se agrega más sirope.
Vierte la leche de proteína de chocolate sin frutos secos en vasos y sirve de inmediato.
Nutrition Facts
Calories |
635 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 30.5 g | 39% | |
| Saturated Fat | 4.4 g | 22% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 15 mg | 5% | |
| Sodium | 471 mg | 20% | |
| Total Carbohydrate | 61.2 g | 22% | |
| Dietary Fiber | 10.9 g | 39% | |
| Total Sugars | 31.7 g | ||
| Protein | 39.2 g | 78% | |
| Vitamin D | 5.0 mcg | 25% | |
| Calcium | 953 mg | 73% | |
| Iron | 4.6 mg | 26% | |
| Potassium | 1219 mg | 26% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
