Nutrition Facts for Vegan chai tea latte

Lácteo de Té Chai Vegano

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Puntuación Nutriscore: 73/100

Eleva tu juego de bebidas acogedoras con este rico y aromático Latte de Té Chai Vegano, una versión libre de lácteos de la favorita clásica con especias. Infundida con los sabores reconfortantes de canela, cardamomo, clavo, jengibre y pimienta negra, esta receta vegana ofrece una fragante sinfonía de especias audaces perfectamente complementadas con leche de almendras cremosa y un toque de jarabe de arce para dulzura natural. Con solo 20 minutos de principio a fin, esta receta hace dos porciones de chai tea irresistiblemente espumoso, perfecto para las mañanas frescas o las tardes relajantes. Fácil de preparar y rebosante de sabor, esta creación de chai asegura que disfrutes de toda la indulgencia sin lácteos. Decora con una pizca de canela para un acabado perfecto y disfruta del momento acogedor definitivo. Palabras clave: latte de té chai vegano, chai latte sin lácteos, chai con leche de almendras, latte de té con especias, bebidas veganas fáciles.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 2 cups agua
  • 2 bolsitas de té negro
  • 1 rama de canela
  • 4 clavos enteros
  • 4 vainas de cardamomo verde
  • 1 inch piece jengibre fresco, en rodajas
  • 5 pimienta negra
  • 0.5 teaspoons extracto de vainilla
  • 2 cups leche de almendra sin azúcar (o cualquier otra leche vegetal)
  • 2 tablespoons jarabe de arce (o endulzante preferido)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Comienza por hervir 2 tazas de agua en una cacerola mediana a fuego medio.

2

Una vez que el agua esté hirviendo, agrega las bolsas de té negro, la rama de canela, los clavos enteros, las vainas de cardamomo, el jengibre en rodajas y los granos de pimienta negra.

3

Reduce el fuego a fuego bajo y deja que la mezcla repose a fuego lento durante unos 10 minutos, permitiendo que los sabores se desarrollen.

4

Después de 10 minutos, añade el extracto de vainilla y mezcla bien.

5

Cuele la mezcla de té a través de un colador fino en una jarra grande resistente al calor, desechando los sólidos.

6

En una cacerola aparte, calienta 2 tazas de leche de almendras sin endulzar a fuego medio hasta que esté tibia, pero no hirviendo.

7

Retire la leche de almendra del fuego y espuméela utilizando un espumador de leche o una batidora de inmersión para obtener una textura cremosa.

8

Vierte el té colado en dos tazas, llenándolas hasta la mitad.

9

Agrega la leche de almendra tibia y espumosa para llenar cada taza, dejando espacio para la espuma en la parte superior si se desea.

10

Agrega 1 cucharada de jarabe de arce en cada taza, o ajusta la dulzura al gusto.

11

Opcionalmente, espolvorear con una pizca de canela molida para decorar.

12

¡Sirve de inmediato y disfruta de tu acogedor Chai Tea Latte Vegano!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
224
cal
4.5g
protein
41.8g
carbs
7.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1028.3g)
Calories
224
% Daily Value*
Total Fat 7.1 g 9%
Saturated Fat 0.3 g 2%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 385 mg 17%
Total Carbohydrate 41.8 g 15%
Dietary Fiber 9.7 g 35%
Total Sugars 17.0 g
Protein 4.5 g 9%
Vitamin D 5.0 mcg 25%
Calcium 1108 mg 85%
Iron 5.0 mg 28%
Potassium 776 mg 17%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

67.1%%
7.2%%
25.7%%
Fat: 63 cal (25.7%%)
Protein: 18 cal (7.2%%)
Carbs: 167 cal (67.1%%)