Latte Sucio Chai Keto
Sumérgete en el cálido y aromático abrazo de un Keto Dirty Chai Latte: la combinación perfecta de espresso intenso, té especiado y cremosidad, todo mientras mantienes controlado tu consumo de carbohidratos. Esta versión amigable con la dieta keto del clásico dirty chai combina un rico té negro infundido con canela, cardamomo, jengibre y clavos de olor con leche de almendra aterciopelada, crema espesa y un toque de vainilla para un placer decadente pero consciente de la dieta. Endulzado suavemente con estevia líquida, esta bebida baja en carbohidratos es una comodidad en una taza, lista en solo 15 minutos. Ya sea que estés comenzando tu día o disfrutando de un reconfortante estimulante vespertino, este cremoso y especiado café con leche es el máximo deleite cafeinado diseñado para el estilo de vida keto.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 shots Café expreso
- 1 count Bolsita de té negro
- 1 count Rama de canela
- 0.5 teaspoons Jengibre en polvo
- 0.5 teaspoons Cardamomo molido
- 0.25 teaspoons Clavo molido
- 1 cups Leche de almendra (sin azúcar)
- 0.25 cups Nata para montar
- 2 drops Estevia líquida
- 0.5 teaspoons Extracto de vainilla
Instructions
Prepara dos shots de espresso usando tu método preferido (máquina de espresso, cafetera Moka en la estufa, etc.). Reserva.
En una cacerola pequeña, calienta 1 taza de agua a fuego medio.
Una vez que el agua esté caliente, añade la bolsita de té negro, la rama de canela, el jengibre molido, el cardamomo molido y los clavos molidos a la cacerola.
Cocinar a fuego lento durante 5 minutos para permitir que las especias se infusionen en el té.
Retira la cacerola del fuego y cuela el contenido para quitar la bolsa de té, la rama de canela y cualquier especia flotante, dejando un concentrado de té condimentado.
En una cacerola mediana aparte, calienta la leche de almendra y la crema espesa a fuego medio hasta que estén tibias, revolviendo ocasionalmente. No hiervas.
Mezcla los shots de espresso, el concentrado de té con especias, la mezcla de leche de almendra tibia, el estevia líquido y el extracto de vainilla en una taza grande.
Revuelva bien para asegurarse de que todos los ingredientes estén bien mezclados y la bebida sea cremosa.
Prueba y ajusta la dulzura si es necesario agregando más estevia líquida, una gota a la vez.
Sirva de inmediato, saboreando los reconfortantes y ricos sabores de su Keto Dirty Chai Latte.
Nutrition Facts
Calories |
252 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 22.7 g | 29% | |
| Saturated Fat | 12.2 g | 61% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodium | 193 mg | 8% | |
| Total Carbohydrate | 5.1 g | 2% | |
| Dietary Fiber | 3.0 g | 11% | |
| Total Sugars | 0.4 g | ||
| Protein | 1.4 g | 3% | |
| Vitamin D | 2.5 mcg | 12% | |
| Calcium | 485 mg | 37% | |
| Iron | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 298 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
