Nutrition Facts for Vegan iced chai latte

Latte helado vegano de chai

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Puntuación Nutriscore: 72/100

Refresca con estilo con este irresistible Latte helado Chai Vegano, una versión refrescante de la clásica bebida de té especiado. Esta receta libre de lácteos mezcla una variedad de especias cálidas, como canela, cardamomo, clavos y jengibre fresco, con un fuerte té negro para crear un concentrado de chai aromático y sabroso. Endulzado naturalmente con jarabe de arce e infusionado con vainilla, se vierte sobre una generosa porción de hielo y se corona con leche de almendra cremosa y sin azúcar para un acabado suave y satisfactorio. ¡Listo en solo 25 minutos, esta bebida fácil y saludable es el tratamiento perfecto para los amantes del chai en verano! Sírvelo como un estimulante o una bebida inspirada en postres y saborea cada sorbo de esta delicia a base de plantas. ¡Ideal para estilos de vida veganos y entusiastas del té helado por igual, esta receta es imperdible!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 500 ml agua
  • 2 pieces bolsitas de té negro
  • 1 piece rama de canela
  • 5 pieces "vainas de cardamomo"
  • 3 pieces clavos
  • 1 inch piece, sliced Jengibre fresco
  • 5 pieces pimienta negra en grano
  • 1 piece anís estrellado
  • 2 tablespoons jarabe de arce
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 250 ml leche de almendra sin azúcar
  • 1 cup cubitos de hielo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En una cacerola mediana, añade el agua, las bolsitas de té negro, la rama de canela, las vainas de cardamomo, los clavos de olor, el jengibre en rodajas, los granos de pimienta negra y el anís estrellado.

2

Llevar la mezcla a ebullición a fuego medio. Una vez que hierva, reducir el fuego a bajo y dejar cocinar a fuego lento durante 10 minutos.

3

Cuele el té en un recipiente resistente al calor para retirar las especias y las bolsitas de té.

4

Incorpora el jarabe de arce y el extracto de vainilla en el té colado.

5

Deje que el concentrado de chai se enfríe a temperatura ambiente. Puedes transferirlo al refrigerador para acelerar el proceso de enfriamiento.

6

En dos vasos para servir, añade cubitos de hielo hasta que cada vaso esté medio lleno.

7

Vierte el concentrado de chai sobre el hielo, llenando cada vaso hasta la mitad.

8

Añade a cada vaso leche de almendra sin endulzar, revolviendo suavemente para combinar.

9

Sirva de inmediato y disfrute de su refrescante Latte helado de té Chai vegano.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
202
cal
2.8g
protein
39.6g
carbs
4.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1068.1g)
Calories
202
% Daily Value*
Total Fat 4.6 g 6%
Saturated Fat 0.6 g 3%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 193 mg 8%
Total Carbohydrate 39.6 g 14%
Dietary Fiber 5.1 g 18%
Total Sugars 27.3 g
Protein 2.8 g 6%
Vitamin D 2.3 mcg 12%
Calcium 571 mg 44%
Iron 2.9 mg 16%
Potassium 280 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

75.1%%
5.3%%
19.6%%
Fat: 41 cal (19.6%%)
Protein: 11 cal (5.3%%)
Carbs: 158 cal (75.1%%)