"Latte helado chai cetogénico"
Refrescante y estimulante, disfruta de este cremoso y revitalizante Keto Iced Chai Latte, una versión baja en carbohidratos de la clásica bebida de café. Elaborado con leche de almendra sin azúcar, crema espesa y una mezcla rica de especias cálidas como canela, cardamomo, jengibre y clavos, este placer sin remordimientos trae los reconfortantes sabores del chai en una forma fría y amigable para la dieta keto. Endulzado con eritritol o tu edulcorante keto preferido, esta bebida no solo es libre de azúcares, sino que también rebosa con una fragancia aromática. Perfecta para una preparación rápida de 10 minutos, es la bebida ideal para combatir el calor mientras sigues con tu estilo de vida keto. Sirve sobre hielo para disfrutar de un deleite suave y exquisito que es tan satisfactorio como sabroso.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Leche de almendras sin azúcar
- 1 cup Té chai preparado
- 0.25 cup Nata espesa.
- 1 tablespoon Eritritol, o edulcorante preferido para keto
- 0.25 teaspoon Canela molida
- 0.25 teaspoon Jengibre molido
- 0.25 teaspoon Cardamomo molido
- 0.125 teaspoon Clavo molido
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
- 1 cup Cubitos de hielo
Instructions
Comienza preparando una taza fuerte de té chai usando tus bolsitas de té o hojas sueltas preferidas. Deja que se enfríe a temperatura ambiente.
En una cacerola pequeña a fuego lento, combina la leche de almendras, la crema espesa y el eritritol, revolviendo hasta que el edulcorante se haya disuelto por completo.
Agrega la canela molida, jengibre, cardamomo y clavos a la mezcla, batiendo para incorporar las especias. Calienta durante unos 2-3 minutos hasta que la mezcla esté tibia y los sabores se mezclen. Evita hervir.
Retira la cacerola del fuego y agrega el extracto de vainilla.
Llena dos vasos con cubitos de hielo. Divide el té chai preparado entre los dos vasos de manera uniforme.
Vierte la mezcla de leche de almendra condimentada y crema sobre el té chai, distribuyendo uniformemente entre los dos vasos.
Revuelva cada vaso completamente para combinar. Pruebe y ajuste la dulzura si es necesario agregando más eritritol.
¡Sirve de inmediato y disfruta de tu Keto Iced Chai Latte!
Nutrition Facts
Calories |
251 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 23.2 g | 30% | |
| Saturated Fat | 12.3 g | 62% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodium | 175 mg | 8% | |
| Total Carbohydrate | 14.8 g | 5% | |
| Dietary Fiber | 0.9 g | 3% | |
| Total Sugars | 0.3 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 433 mg | 33% | |
| Iron | 1.0 mg | 6% | |
| Potassium | 103 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
