Latte de Hojicha Alto en Proteínas
Disfruta del equilibrio perfecto entre el té tostado terroso y la alimentación saludable con este Latte de Hojicha Alto en Proteínas. Elaborado con polvo de hojicha rico en antioxidantes, leche de almendra cremosa sin azúcar y una cucharada de proteína en polvo sabor vainilla, este latte es una opción rápida y energizante para las mañanas ajetreadas o la recuperación post-entrenamiento. Endulzado de forma natural con jarabe de arce y servido sobre hielo refrescante, ofrece un sabor sutilmente dulce y afrutado que es tan delicioso como nutritivo. Listo en tan solo 10 minutos, esta versión alta en proteínas de un latte de hojicha tradicional es perfecta para quienes buscan una bebida saludable y rica en proteínas con un aroma reconfortante y un remate espumoso.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 teaspoons Polvo de Hojicha
- 60 milliliters Agua
- 240 milliliters Leche de almendra sin azúcar
- 1 scoop Polvo de proteína con sabor a vainilla
- 1 tablespoon Jarabe de arce
- 4 pieces Cubitos de hielo
Instructions
Comienza hirviendo 60 mililitros de agua. Una vez hervida, vierte el agua caliente sobre 2 cucharaditas de polvo de hojicha en un tazón pequeño. Revuelve suavemente hasta que el polvo de hojicha se haya disuelto por completo.
En una cacerola, caliente 240 mililitros de leche de almendra sin azúcar a fuego medio hasta que esté humeante pero no hirviendo.
En una licuadora, combina el té hojicha preparado, la leche de almendras vaporizada, 1 cucharada de polvo de proteína con sabor a vainilla y 1 cucharada de jarabe de arce.
Licúa la mezcla a velocidad alta durante aproximadamente 30 segundos hasta que se ponga espumosa.
Coloca 4 cubos de hielo en un vaso para servir, luego vierte la mezcla espumosa de proteína de hojicha sobre el hielo.
¡Revuelva suavemente y disfrute de su Latte de Hojicha alto en proteínas!
Nutrition Facts
Calories |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 4.9 g | 6% | |
| Saturated Fat | 0.8 g | 4% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 10 mg | 3% | |
| Sodium | 302 mg | 13% | |
| Total Carbohydrate | 19.9 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 1.8 g | 6% | |
| Total Sugars | 14.2 g | ||
| Protein | 27.1 g | 54% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 533 mg | 41% | |
| Iron | 1.9 mg | 11% | |
| Potassium | 311 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
