Latte de Chai con Leche de Almendra Bajo en Carbohidratos
¡Caliéntate con la mezcla perfecta de confort y nutrición en este Latte de Té Chai con Leche de Almendra bajo en carbohidratos! Una alternativa deliciosa y libre de culpa a los lattes de chai tradicionales. Hecho con leche de almendra sin endulzar, té negro fragante y una acogedora mezcla de especias cálidas como canela, cardamomo, jengibre y clavo, esta receta es perfecta para aquellos que desean disfrutar de una bebida cremosa y sin azúcar. Ligeramente endulzado con stevia e infusionado con un toque de extracto de vainilla, esta bebida amigable con la dieta keto está lista en tan solo 15 minutos y sirve como el compañero ideal para las mañanas frescas o las noches relajadas. Espumoso, aromático y con menos de 5 carbohidratos por porción, es una manera sencilla de abrazar un estilo de vida más saludable sin comprometerse con el deleite. ¡Decora con una ramita de canela para añadir elegancia y disfruta de tu camino hacia la felicidad!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 2 cups leche de almendras sin azúcar
- 1 bolsita de té negro
- 1 cup agua
- 0.5 teaspoon canela molida
- 0.25 teaspoon jengibre molido
- 0.25 teaspoon cardamomo molido
- 0.125 teaspoon clavos molidos
- 1 teaspoon estevia o edulcorante bajo en carbohidratos
- 0.5 teaspoon extracto de vainilla
- 1 rama de canela (para decorar, opcional)
Instructions
En una cacerola pequeña, llevar el agua a hervir suavemente a fuego medio.
Una vez que el agua esté hirviendo, retírala del fuego y añade la bolsita de té negro. Permite que repose durante 3-5 minutos, dependiendo de tu fuerza deseada. Retira la bolsita de té y reserva el té preparado.
Vuelva a colocar la cacerola a fuego bajo y agregue la leche de almendra, canela molida, jengibre molido, cardamomo molido y clavo molido.
Caliente suavemente la mezcla de leche de almendra, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté caliente pero no hirviendo, aproximadamente 5 minutos.
Agrega el té negro infusionado a la mezcla de leche de almendra y revuelve para combinar.
Endulza el chai latte al gusto con stevia o tu edulcorante bajo en carbohidratos elegido. Agrega el extracto de vainilla.
Usa un batidor de leche o un batidor para crear una textura espumosa en el chai latte.
Divida el chai latte en dos tazas. Opcionalmente, decore cada taza con un palo de canela para un aroma y sabor extra.
Sirve de inmediato y disfruta de tu reconfortante chai latte de leche de almendra bajo en carbohidratos.
Nutrition Facts
Calories |
98 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 6.4 g | 8% | |
| Saturated Fat | 0.6 g | 3% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 302 mg | 13% | |
| Total Carbohydrate | 6.7 g | 2% | |
| Dietary Fiber | 2.9 g | 10% | |
| Total Sugars | 0.4 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 4.4 mcg | 22% | |
| Calcium | 902 mg | 69% | |
| Iron | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 202 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
