Latte de Almendra Chai Bajo en Sodio
Disfruta del cálido y aromático abrazo de un Latte Chai de Almendra Bajo en Sodio, la mezcla perfecta de especias y dulzura elaborada para deleitarse sin remordimientos. Esta reconfortante bebida sustituye los lácteos tradicionales por la sedosa leche de almendras sin azúcar, combinada con una base robusta de té negro e infusionada con una mezcla de especias reconfortantes como canela, jengibre, cardamomo y clavo. Un toque de extracto de vainilla y jarabe de arce natural añade una delicada dulzura, mientras que su bajo contenido en sodio la convierte en una opción saludable para el corazón. Lista en solo 15 minutos, este chai latte sin lácteos ofrece una rápida escapada a la relajación y se puede preparar fácilmente para obtener un acabado espumoso. Ideal para las mañanas o las tardes frías, sírvelo humeante en tu taza favorita y opcionalmente añade una pizca de canela para darle un toque extra de calidez. ¡Perfecto para aquellos que buscan una alternativa sabrosa, vegana y baja en sodio al clásico chai latte!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Leche de Almendra sin Azúcar
- 1 piece Bolsita de té negro
- 0.5 teaspoon Canela molida
- 0.25 teaspoon Jengibre molido
- 0.25 teaspoon Cardamomo molido
- 0.125 teaspoon Clavos Molidos
- 0.5 teaspoon Extracto de Vainilla
- 1 tablespoon Jarabe de arce
Instructions
En una cacerola pequeña a fuego medio, vierte 2 tazas de leche de almendra sin endulzar.
Agrega la bolsita de té negro a la leche de almendra y lleva a fuego lento. Ten cuidado de no dejar que hierva.
Una vez que empiece a hervir, añade 0.5 cucharadita de canela molida, 0.25 cucharadita de jengibre molido, 0.25 cucharadita de cardamomo molido y 0.125 cucharadita de clavos molidos. Revuelve bien para combinar las especias.
Reduce el fuego a bajo y deja reposar la mezcla durante unos 5 minutos adicionales, permitiendo que los sabores se mezclen.
Retira la bolsita de té de la mezcla y deséchala.
Incorpora 0.5 cucharadita de extracto de vainilla y 1 cucharada de jarabe de arce. Mezcla hasta que estén bien incorporados.
Si lo deseas, usa un batidor de leche o una batidora de inmersión para crear una textura espumosa.
Vierta el chai latte en tazas y sirva caliente. Opcionalmente, decore con una pizca de canela encima.
Nutrition Facts
Calories |
141 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 6.3 g | 8% | |
| Saturated Fat | 0.6 g | 3% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 296 mg | 13% | |
| Total Carbohydrate | 17.9 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 1.5 g | 5% | |
| Total Sugars | 13.6 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 4.4 mcg | 22% | |
| Calcium | 862 mg | 66% | |
| Iron | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 191 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
