Nutrition Facts for Dairy-free iced matcha latte

Latté helado de matcha sin lácteos.

Image of Latté helado de matcha sin lácteos.
Puntuación Nutriscore: 72/100

Fresco, cremoso y refrescantemente vibrante, este Latté helado de Matcha sin lácteos es la actualización perfecta para tu rutina diaria de bebidas. Elaborado con polvo de matcha premium, leche sin lácteos espumosa y un puñado de hielo, esta bebida ofrece la rica suavidad del matcha sin necesidad de lácteos tradicionales. Su rápida preparación de 10 minutos la convierte en una opción ideal para las mañanas o tardes ajetreadas, mientras que un chorrito opcional de jarabe de arce añade un toque de dulzura natural personalizado a tu gusto. Ya sea que elijas leche de almendra, soya u avena, esta receta promete un refresco saludable a base de plantas que es energizante y delicioso. Perfecto para los amantes del matcha que buscan una alternativa libre de lactosa o para cualquier persona que esté explorando el mundo de los lattes de té verde, este deleite helado es tan fácil de hacer como satisfactorio de saborear.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

5 items
  • 1.5 teaspoons Polvo de matcha
  • 2 tablespoons Agua caliente
  • 1 cups Leche sin lácteos (como leche de almendra, soja u avena)
  • 1 cup Cubitos de hielo
  • 1 tablespoon Jarabe de arce (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

En un tazón pequeño, agrega el polvo de matcha.

2

Vierte cuidadosamente el agua caliente sobre el polvo de matcha.

3

Usando un batidor de bambú o un batidor regular pequeño, mezcla el matcha y el agua rápidamente en un movimiento en zigzag hasta que el matcha esté completamente disuelto y espumoso. Esto debería tomar alrededor de 1-2 minutos.

4

En un vaso, añade los cubitos de hielo, llenándolo aproximadamente 3/4 del camino.

5

Vierte la mezcla de matcha sobre los cubitos de hielo.

6

Vierte suavemente la leche sin lácteos en el vaso sobre el matcha y el hielo.

7

Si se desea, añade el jarabe de arce y revuelve suavemente para combinar todos los ingredientes uniformemente.

8

¡Sirve de inmediato y disfruta de tu Matcha Latte helado sin lácteos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
104
cal
3.5g
protein
18.4g
carbs
2.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (525.9g)
Calories
104
% Daily Value*
Total Fat 2.5 g 3%
Saturated Fat 0.2 g 1%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 153 mg 7%
Total Carbohydrate 18.4 g 7%
Dietary Fiber 2.5 g 9%
Total Sugars 14.1 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 2.5 mcg 12%
Calcium 317 mg 24%
Iron 0.6 mg 3%
Potassium 178 mg 4%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

66.8%%
12.7%%
20.4%%
Fat: 22 cal (20.4%%)
Protein: 14 cal (12.7%%)
Carbs: 73 cal (66.8%%)