Nutrition Facts for Whole30 sambal prawn

Langostinos Sambal Whole30

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Puntuación Nutriscore: 65/100

Eleva tus comidas con esta audaz y sabrosa receta de langostinos al Sambal Whole30, una combinación perfecta de ingredientes picantes, especiados y frescos que satisfacen a los entusiastas de la alimentación saludable. Delicadamente marinados, los langostinos absorben la combinación aromática de sambal oelek, aminos de coco, jugo de lima, ajo y jengibre, asegurando que cada bocado esté lleno de calor sabroso y tangos cítricos. Este plato rápido y fácil, listo en solo 25 minutos, se cocina en aceite de coco rico para obtener un perfecto dorado y se adorna con brillantes cebollas verdes y cilantro fresco para un toque de color y textura. Ideal para las noches ajetreadas de la semana o como un plato central impresionante en tu próxima reunión, disfruta de estos jugosos langostinos acompañados de arroz de coliflor o verduras frescas para mantener la adherencia al Whole30. ¡Si estás deseando una receta libre de gluten y amigable con el paleo con sabores audaces inspirados en Asia, este plato de langostinos al sambal cumple con todos los requisitos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 500 grams Gambas crudas, peladas y desvenadas
  • 2 tablespoons Sambal oelek
  • 2 tablespoons Aminos de coco
  • 3 units Dientes de ajo picados
  • 2 tablespoons Jugo de lima fresco
  • 1 tablespoon Jengibre rallado
  • 3 units Cebollas verdes, en rodajas
  • 2 tablespoons Cilantro fresco, picado
  • 2 tablespoons Aceite de coco
  • 0.5 teaspoon Sal marina
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

6 steps
2

Agrega los langostinos al tazón y revuélvelos para cubrirlos completamente con la marinada. Cubre y refrigera durante 15-30 minutos para permitir que los sabores se infundan en los langostinos.

3

Calienta el aceite de coco en un sartén grande a fuego medio-alto.

4

Una vez que el aceite esté caliente, añade los langostinos marinados a la sartén en una sola capa, cocina durante unos 2-3 minutos por cada lado hasta que estén opacos y cocidos por completo.

5

Retira los langostinos del fuego y transfiérelos a una fuente de servir.

6

Adorne los camarones cocidos con cebollas verdes en rodajas y cilantro picado.

7

Sirva de inmediato con gajos adicionales de lima a un lado, si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
826
cal
122.2g
protein
19.6g
carbs
29.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (682.3g)
Calories
826
% Daily Value*
Total Fat 29.6 g 38%
Saturated Fat 23.6 g 118%
Polyunsaturated Fat 0.5 g
Cholesterol 945 mg 315%
Sodium 2711 mg 118%
Total Carbohydrate 19.6 g 7%
Dietary Fiber 2.3 g 8%
Total Sugars 8.7 g
Protein 122.2 g 244%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 413 mg 32%
Iron 3.2 mg 18%
Potassium 1616 mg 34%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.4%%
58.6%%
32.0%%
Fat: 266 cal (32.0%%)
Protein: 488 cal (58.6%%)
Carbs: 78 cal (9.4%%)