Nutrition Facts for Soy-free grilled prawns with garlic and lemon

Langostinos a la Parrilla sin Soja con Ajo y Limón

Image of Langostinos a la Parrilla sin Soja con Ajo y Limón
Puntuación Nutriscore: 71/100

Disfruta de los vibrantes sabores de estas Gambas a la Parrilla sin Soya con Ajo y Limón, un platillo de mariscos simple pero elegante perfecto para parrilladas veraniegas o cenas entre semana. Jugosas gambas están recubiertas con una marinada vivaz hecha con aceite de oliva, jugo de limón recién exprimido, fragante ajo, y una pizca de perejil, luego expertamente asadas a la perfección tierna. Esta receta sin gluten y sin soya está lista en menos de 30 minutos, convirtiéndola en una opción rápida y saludable para los amantes de los mariscos. Sirve estas gambas ahumadas e infusionadas con cítricos con gajos de limón fresco para un toque final brillante que seguramente impresionará a tus invitados. ¡Disfrutarán de cada bocado de este sabroso platillo amigable con alergias!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
8 min
🕐
Total Time
28 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 pound gambas grandes crudas
  • 3 tablespoons aceite de oliva
  • 2 tablespoons zumo de limón
  • 1 teaspoon ralladura de limón
  • 4 cloves dientes de ajo picados
  • 2 tablespoons perejil fresco, picado
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
  • 4 for serving gajos de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Enjuaga bien las gambas bajo agua fría y luego sécalas con toallas de papel. Ponlas a un lado en un tazón grande para mezclar.

2

En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, la ralladura de limón, el ajo picado, perejil picado, sal y pimienta negra. Revuelve bien para combinar todos los ingredientes, creando la marinada.

3

Vierte la marinada sobre los camarones y mézclalos hasta que estén uniformemente cubiertos. Cubre el recipiente con plástico adherente o una tapa, y deja marinar en el refrigerador durante al menos 15 minutos.

4

Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Asegúrate de que las rejillas estén limpias y ligeramente aceitadas para evitar que se peguen.

5

Enhebrar los langostinos marinados en pinchos, atravesando tanto la cola como la cabeza para asegurar cada langostino.

6

Coloca los pinchos de langostinos en la parrilla y cocina durante aproximadamente 3 a 4 minutos por cada lado, o hasta que los langostinos estén rosados y opacos. Ten cuidado de no cocinarlos demasiado, ya que se pondrán duros.

7

Retire las gambas de la parrilla y transfiéralas a un plato para servir.

8

Sirve de inmediato, adornado con gajos de limón fresco en el lado para un toque adicional de sabor cítrico.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
864
cal
110.1g
protein
10.4g
carbs
43.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (582.8g)
Calories
864
% Daily Value*
Total Fat 43.5 g 56%
Saturated Fat 7.0 g 35%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 884 mg 295%
Sodium 1691 mg 74%
Total Carbohydrate 10.4 g 4%
Dietary Fiber 1.9 g 7%
Total Sugars 1.5 g
Protein 110.1 g 220%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 371 mg 29%
Iron 2.5 mg 14%
Potassium 1386 mg 29%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

4.8%%
50.4%%
44.8%%
Fat: 391 cal (44.8%%)
Protein: 440 cal (50.4%%)
Carbs: 41 cal (4.8%%)