Nutrition Facts for Vegetarian grilled lobster with garlic herb butter

Langosta a la parrilla vegetariana con mantequilla de ajo y hierbas.

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Puntuación Nutriscore: 71/100

Disfruta de la elegancia de esta "Lagosta a la parrilla vegetariana con mantequilla de ajo y hierbas", una versión creativa y basada en plantas de un clásico marino que elevará tu experiencia culinaria. La estrella del plato -los corazones de palma- se marinan en una mezcla picante de aceite de oliva, jugo de limón, pimentón y hierbas frescas, luego se asan a la parrilla a la perfección para lograr un ahumado que recuerda a la langosta. Rociado con una lujosa mantequilla vegana de ajo y hierbas infundida con eneldo, perejil y levadura nutricional, esta receta rebosa de sabores ricos y sabrosos que se sienten indulgentes pero totalmente saludables. Listo en solo 35 minutos, este plato rápido y sabroso es ideal para fiestas o cenas refinadas entre semana. ¡Sirve con gajos de limón fresco para iluminar cada bocado y sorprende a tus invitados con esta obra maestra gourmet vegana!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 4 cans Corazones de palma, enteros
  • 3 tablespoons Aceite de oliva
  • 3 Dientes de ajo picados
  • 2 tablespoons Perejil fresco, picado
  • 1 tablespoon Eneldo fresco, picado
  • 2 tablespoons Zumo de limón
  • 2 tablespoons Levadura nutricional
  • 1 cup Caldo de verduras
  • 1 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon "pimienta negra"
  • 4 tablespoons Mantequilla vegana
  • 0.5 teaspoon Pimentón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Escurre y enjuaga los corazones de palmito completamente para eliminar cualquier salmuera. Sécalos con una toalla de cocina para asegurarte de que se doren bien cuando los pongas en la parrilla.

2

En un tazón, combina el aceite de oliva, 1 diente de ajo picado, jugo de limón y 1 cucharada de perejil picado. Agrega la sal, la pimienta negra y el pimentón. Revuelve bien para mezclar el adobo.

3

Baña con cuidado los corazones de palmito con el adobo, asegurándote de que queden bien cubiertos. Déjalos marinar durante unos 10 minutos para que absorban los sabores.

4

Mientras tanto, precalienta la parrilla o una sartén para parrilla a fuego medio-alto. Cepilla ligeramente las rejillas con aceite para evitar que se peguen.

5

Coloque los corazones de palmito marinados en la parrilla precalentada. Cocínelos durante aproximadamente 5-7 minutos por cada lado o hasta que aparezcan las marcas de parrilla y estén calientes por completo.

6

En una cacerola pequeña a fuego lento, derrite la mantequilla vegana. Agrega el ajo restante picado y deja cocinar durante unos 30 segundos hasta que esté fragante. Incorpora el perejil restante, el eneldo y la levadura nutricional. Retira del fuego.

7

Una vez que los corazones de palmito estén a la parrilla, transfiéralos a un plato para servir. Rocíe generosamente la mantequilla de hierbas y ajo por encima.

8

Sirve de inmediato, con gajos de limón adicionales al lado para más frescura si se prefiere.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1521
cal
51.5g
protein
140.7g
carbs
91.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1999.4g)
Calories
1521
% Daily Value*
Total Fat 91.6 g 117%
Saturated Fat 35.6 g 178%
Polyunsaturated Fat 4.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 13251 mg 576%
Total Carbohydrate 140.7 g 51%
Dietary Fiber 55.8 g 199%
Total Sugars 26.9 g
Protein 51.5 g 103%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 1008 mg 78%
Iron 45.1 mg 251%
Potassium 5986 mg 127%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

35.3%%
12.9%%
51.7%%
Fat: 824 cal (51.7%%)
Protein: 206 cal (12.9%%)
Carbs: 562 cal (35.3%%)