Nutrition Facts for Gluten-free seafood laksa

Laksa de Mariscos sin Gluten

Image of Laksa de Mariscos sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 75/100

Sumérgete en el rico y aromático mundo de la cocina del sudeste asiático con esta receta de Laksa de Mariscos sin Gluten, ¡un giro vibrante en el clásico! Repleta de jugosos langostinos, tierno pescado blanco y mejillones frescos, esta reconfortante sopa de fideos luce capas de sabores audaces del curry rojo tailandés, la cremosa leche de coco, las frescas hojas de lima kaffir y el fragante lemongrass. Los fideos de arroz sin gluten absorben el caldo lujoso, mientras que los brotes de soja crujientes y una pizca de cilantro fresco agregan un delicioso crujido y brillo herbal. Este plato de 50 minutos es la comida abundante perfecta para los amantes de los mariscos y un imprescindible para cualquiera que anhele un tazón de bondad picante y llena de nutrientes. ¡Sirve con gajos de lima al lado para personalizar el toque ácido y disfrutar de cada cucharada de esta perfección de laksa sin gluten!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 200 grams Fideos de arroz
  • 2 tablespoons
  • 1 medium
  • 3 units Dientes de ajo, picados
  • 1 tablespoon
  • 3 tablespoons
  • 400 milliliters Leche de coco
  • 500 milliliters
  • 1 unit
  • 4 units
  • 250 grams
  • 200 grams Filetes de pescado blanco, cortados en trozos.
  • 150 grams Mejillones, limpios y desbarbados
  • 100 grams
  • 1 bunch
  • 2 units Gajos de lima
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

3 steps
1

Remoja los fideos de arroz en agua tibia durante 10-15 minutos hasta que estén blandos. Escúrrelos y ponlos a un lado.

7

Agrega los langostinos, trozos de filete de pescado blanco y mejillones en la olla. Cocina a fuego lento durante 5-7 minutos hasta que el marisco esté cocido y los mejillones se abran.

8

Sazona la sopa con sal y pimienta recién molida al gusto.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1521
cal
149.1g
protein
136.9g
carbs
44.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2101.9g)
Calories
1521
% Daily Value*
Total Fat 44.0 g 56%
Saturated Fat 26.9 g 134%
Polyunsaturated Fat 0.6 g
Cholesterol 657 mg 219%
Sodium 5898 mg 256%
Total Carbohydrate 136.9 g 50%
Dietary Fiber 12.3 g 44%
Total Sugars 42.5 g
Protein 149.1 g 298%
Vitamin D 13.4 mcg 67%
Calcium 426 mg 33%
Iron 12.4 mg 69%
Potassium 3143 mg 67%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

35.6%%
38.7%%
25.7%%
Fat: 396 cal (25.7%%)
Protein: 596 cal (38.7%%)
Carbs: 547 cal (35.6%%)