Nutrition Facts for Whole30 sesame seed laddu

Laddu de Semillas de Sésamo Whole30

Image of Laddu de Semillas de Sésamo Whole30
Puntuación Nutriscore: 55/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 1 cup
  • 15 pieces
  • 0.5 cup
  • 1 teaspoon Extracto puro de vainilla
  • 2 tablespoons Aceite de coco
  • 1 pinch
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
2

Revuelva las semillas constantemente durante 5-7 minutos hasta que se vuelvan doradas y aromáticas. Transfiéralas a un tazón y déjelas enfriar.

3

En un procesador de alimentos, combina las semillas de sésamo tostadas, los dátiles sin hueso, el coco rallado, el extracto de vainilla, el aceite de coco y una pizca de sal.

5

Toma aproximadamente una cucharada de la mezcla y forma una bolita entre tus manos.

6

Continúa dando forma a la mezcla en bolas hasta que se haya utilizado toda, obteniendo aproximadamente 12 laddus.

8

Guarda los Laddu de Sésamo en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta una semana o refrigéralos para conservar su frescura por más tiempo.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2398
cal
36.0g
protein
316.5g
carbs
129.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (584.8g)
Calories
2398
% Daily Value*
Total Fat 129.9 g 167%
Saturated Fat 57.6 g 288%
Polyunsaturated Fat 0.5 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 179 mg 8%
Total Carbohydrate 316.5 g 115%
Dietary Fiber 49.2 g 176%
Total Sugars 243.5 g
Protein 36.0 g 72%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 1698 mg 131%
Iron 26.6 mg 148%
Potassium 3449 mg 73%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

49.1%%
5.6%%
45.3%%
Fat: 1169 cal (45.3%%)
Protein: 144 cal (5.6%%)
Carbs: 1266 cal (49.1%%)