Nutrition Facts for Low carb sausage kolache

Kolache de Salchicha Baja en Carbohidratos

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Puntuación Nutriscore: 44/100

Déjate seducir por la perfección salada con esta receta de Kolache de Salchicha Baja en Carbohidratos, una deliciosa variante del favorito clásico texano, reinventado para un estilo de vida bajo en carbohidratos. Hechos con una masa simple pero sabrosa que incluye harina de almendras, queso mozzarella y queso crema, estos kolaches aptos para la dieta keto envuelven salchichas precocidas para ofrecerte la combinación definitiva de comodidad y conveniencia. Perfectamente sazonados con un toque de sal, pimienta negra y semillas de sésamo opcional, estos tratitos dorados y mantecosos se hornean en solo 15 minutos para un desayuno rápido, aperitivo o snack para llevar. Con solo 20 minutos de preparación, esta receta alta en proteínas y sin gluten garantiza que puedas disfrutar de una comida satisfactoria sin comprometer tus objetivos de salud.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1.5 cups harina de almendra
  • 2 cups queso mozzarella rallado
  • 2 tablespoons queso crema
  • 2 units huevos grandes
  • 1 teaspoon polvo de hornear
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra molida
  • 8 units salchichas precocidas
  • 1 tablespoon mantequilla sin sal, derretida
  • 1 tablespoon semillas de sésamo (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta el horno a 400°F (205°C) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

En un tazón grande apto para microondas, combina el queso mozzarella rallado y el queso crema. Calienta en el microondas a máxima potencia en intervalos de 30 segundos, revolviendo entre cada intervalo, hasta que la mezcla esté completamente derretida y suave.

3

Agrega la harina de almendra, los huevos, el polvo de hornear, la sal y la pimienta negra a la mezcla de queso. Revuelve hasta formar una masa. Puede estar pegajosa, usa manos ligeramente engrasadas según sea necesario para mezclar completamente.

4

Divide la masa en 8 porciones iguales. Aplane cada porción en forma de rectángulo lo suficientemente grande como para envolver las salchichas.

5

Coloca un trozo de salchicha en cada pedazo de masa y cuidadosamente envuelve la masa alrededor de la salchicha, pellizcando las costuras para sellar.

6

Coloca cada salchicha envuelta con la unión hacia abajo en la bandeja de horno preparada.

7

Pincele ligeramente la parte superior de cada kolache con mantequilla derretida y espolvoree semillas de sésamo si las utiliza.

8

Hornea en el horno precalentado durante 13-15 minutos, o hasta que los kolaches estén dorados en la parte superior.

9

Saca del horno y deja enfriar en la bandeja de hornear durante unos minutos antes de servir.

10

Sirve caliente como un delicioso desayuno o tentempié bajo en carbohidratos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3108
cal
142.5g
protein
55.1g
carbs
260.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (889.4g)
Calories
3108
% Daily Value*
Total Fat 260.3 g 334%
Saturated Fat 90.1 g 450%
Polyunsaturated Fat 0.4 g
Cholesterol 849 mg 283%
Sodium 7273 mg 316%
Total Carbohydrate 55.1 g 20%
Dietary Fiber 16.6 g 59%
Total Sugars 10.3 g
Protein 142.5 g 285%
Vitamin D 2.0 mcg 10%
Calcium 2167 mg 167%
Iron 14.3 mg 79%
Potassium 1190 mg 25%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

7.0%%
18.2%%
74.8%%
Fat: 2342 cal (74.8%%)
Protein: 570 cal (18.2%%)
Carbs: 220 cal (7.0%%)