"Keto Bhel Puri" -> "Bhel Puri Keto"
¿Antojo de un favorito de la comida callejera pero intentando mantener una dieta baja en carbohidratos? Este Keto Bhel Puri es el último snack libre de culpa, que trae todos los sabores audaces y texturas del bhel puri tradicional sin comprometer tu estilo de vida keto. Esta receta rápida y sin cocción incluye cacahuetes tostados crujientes, bolitas de queso inflado y sev amigables con la dieta keto como una base satisfactoria, combinados con pepino fresco, tomate y cebolla para una explosión de frescura. Una pizca de fragante chaat masala y un toque de chile verde le dan ese toque distintivo, mientras que el jugo de limón lo une todo con un toque picante. Listo en solo 15 minutos, esta variante keto-friendly de un clásico snack indio es perfecta como aperitivo o comida ligera, ostentando sabores vibrantes y un crujido encantador en cada bocado. ¡Prepáralo fresco y disfrútalo inmediatamente para saborear la mezcla perfecta de texturas!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Cacahuetes tostados
- 1 cup Bolitas de queso inflado (amigables con la dieta keto)
- 1 small Pepino, finamente picado
- 1 medium Tomate, finamente picado
- 0.5 medium Cebolla morada, finamente picada
- 2 tablespoons Cilantro, picado finamente
- 1 small Chile verde, finamente picado
- 1 tablespoon Zumo de limón
- 1 teaspoon Masala Chaat
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.25 cup Sev
Instructions
En un tazón grande de mezcla, agrega los cacahuetes tostados y las bolitas de queso inflado, que brindan la base crujiente amigable con la dieta keto para el bhel puri.
Agrega el pepino finamente picado, el tomate y la cebolla morada en el tazón con la base crujiente y mezcla suavemente.
Agrega el cilantro picado finamente y el chile verde, ajustando la cantidad de chile según tu preferencia de picante.
Rocía la mezcla con jugo de limón y espolvorea el chaat masala y la sal por encima.
Mezclar todo suavemente para combinar, asegurándose de que las especias y el jugo de limón estén distribuidos de manera uniforme por toda la mezcla.
Si usas sev amigable con la dieta keto, espolvoréalo sobre la mezcla justo antes de servir para añadirle un extra de crujiente.
Sirva el Keto Bhel Puri inmediatamente para que las bolitas de queso inflado y otros elementos crujientes conserven su textura.
Nutrition Facts
Calories |
2529 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 203.3 g | 261% | |
| Saturated Fat | 76.0 g | 380% | |
| Polyunsaturated Fat | 22.3 g | ||
| Cholesterol | 170 mg | 56% | |
| Sodium | 4016 mg | 175% | |
| Total Carbohydrate | 55.4 g | 20% | |
| Dietary Fiber | 22.0 g | 79% | |
| Total Sugars | 16.2 g | ||
| Protein | 122.0 g | 244% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1895 mg | 146% | |
| Iron | 7.5 mg | 42% | |
| Potassium | 2240 mg | 48% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
